今天早上儿子不上学,起床就比较迟,睡到9点多才醒。醒来儿子直嚷着饿,我就给他做了一份虾仁意面。虾仁是我早起去菜场买的鲜虾去皮剥出来的,鲜嫩好吃,配上Q弹的意面,味道真的太鲜美了。

简单做番茄面条(适合做早餐的虾仁面条)(1)

其实这道菜的重点在于酱汁。意面上包裹的淡绿色的酱汁是牛油果酱,十分美味。我特别喜欢吃牛油果,口感像冰激凌一样绵密嫩滑,让人一吃就上瘾。但是如果您需要减脂,就不建议您多吃牛油果了,因为它属于高能量食材,如果您一次摄入过多,运动量又不够,可能就比较容易长肉。想做这道虾仁意面的话,您可以试着用西兰花代替牛油果,口感更清爽,颜色也一样漂亮。

简单做番茄面条(适合做早餐的虾仁面条)(2)

牛油果要先用料理机打成酱,这个步骤可以放少许牛奶,打成的果酱流动性更好一些,方便往外倒。如果您换成西兰花也是一样的步骤哦,下面有详细的做法。杏鲍菇和小番茄这两样食材的作用都是增鲜。杏鲍菇简单炒一下,鲜味就会释放出来,整道菜的口感更加丰富。

简单做番茄面条(适合做早餐的虾仁面条)(3)

用牛奶来煮牛油果酱的目的是为了让果酱的味道更加醇厚,绵密的牛油果酱带着一股淡淡的奶香,挑起一撮意面拌匀,放入口中的瞬间,奶香和果酱的香气一起在口腔中爆开,让人心生愉悦。这份意面看似很做法很复杂,其实并不难呀。只要跟着做,成功率几乎是百分百哦。您有时间的话一定要试一试,自己动手做出的美味也很有成就感呢。

【食材】

鲜虾、意面、盐、小番茄、杏鲍菇、牛油果、大蒜、黑胡椒粉、牛奶

简单做番茄面条(适合做早餐的虾仁面条)(4)

简单做番茄面条(适合做早餐的虾仁面条)(5)

【做法】

1、 鲜虾用厨房剪剪去头部,去皮,抽出虾线。少许盐腌制十分钟备用。锅中倒入足够的清水,放入一勺盐,大火烧开后,放入意面煮八九分钟,捞出过凉水备用。

简单做番茄面条(适合做早餐的虾仁面条)(6)

简单做番茄面条(适合做早餐的虾仁面条)(7)

2、 牛油果去皮切小块,放入料理机打成糊状。大蒜、杏鲍菇切片,小番茄切块备用。

简单做番茄面条(适合做早餐的虾仁面条)(8)

简单做番茄面条(适合做早餐的虾仁面条)(9)

3、 锅内放入适量油,烧热,放入蒜片和杏鲍菇爆出香味。放入虾仁,翻炒至变色。

简单做番茄面条(适合做早餐的虾仁面条)(10)

简单做番茄面条(适合做早餐的虾仁面条)(11)

4、 倒入牛奶、牛油果酱、小番茄、意面,大火煮沸后,换小火收汁。出锅前放入盐、黑胡椒粉拌匀。盛盘后撒入您喜欢的香料点缀增添风味。

简单做番茄面条(适合做早餐的虾仁面条)(12)

【小贴士】

倒入牛奶和牛油果酱后,要用锅铲或者筷子不停搅动锅底,以免糊底,收汁的时候要用小火。

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