5个月宝宝起床之后睁开眼睛需要给吃一些母乳，然后再吃一些辅助食物；宝宝一天基本上是以糊状食物进行补充营养特别是五谷杂粮类是由让宝宝适应米糊开始，今天小编就来说说关于五个月宝宝的食谱安排?下面更多详细答案一起来看看吧!
五个月宝宝的食谱安排
5个月宝宝起床之后睁开眼睛需要给吃一些母乳，然后再吃一些辅助食物；宝宝一天基本上是以糊状食物进行补充营养。特别是五谷杂粮类是由让宝宝适应米糊开始。
五个月宝宝食谱糊状杂粮
成长到5月的宝宝，开始会对母乳意外的食物感兴趣；即使是5个月之前全母乳喂养，家长也要给孩子吃母乳之外的食物。需要给孩子添加一些辅食类食物，主要是为将来的断奶做好准备。宝宝可以在5个月之后长出一些乳牙，通过咀嚼颗粒来朋友宝宝吃食物的能力。例如：米粉，喂蛋白至少要等到1岁之后，还要预防宝宝是否对米粉过敏。禁止让宝宝吃酸味过重的水果，像橙子、柠檬、猕猴桃等酸性水果。尝试做一些蔬菜泥，像胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜灯蔬菜食物。5个月的宝宝逐渐成熟，配方喂养的宝宝；可以防止消化不良的问题。可以添加一些植物油以及适度水解蛋白的配方奶粉，小分子蛋白搭配；不仅可以促进吸收，更可以呵护宝宝的娇嫩肠胃，缓解宝宝积食的可能。
五个月宝宝食谱主要食物
可以给宝宝喂一些营养煲汤，像：鸡肉汤，主要配料是鸡肉20g、适量的水、姜片适量。可以适当加一些盐；把鸡肉切碎，放入锅内加水；姜片煮熟文火10min之后关火。加上一些盐撇去鸡油然后进行过滤。把汤可以放入冰箱，油脂凝固之后去掉；可以更加方便的撇去油脂。同时5个月大的宝宝都很喜欢吃蛋黄，可以做一份蛋黄奶。把蛋黄捣碎放入小锅，加入牛奶混合调均匀；加热边煮边搅动，煮沸之后给成文火煮上2min。最后关火冷却，加入酸奶搅拌均匀。
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