一岁宝宝辅食西红柿豆腐面（宝宝吃一次就爱上的辅食）

每天不重样给二宝做辅食，汤面配菜可以随意换！比如西兰花胡萝卜面，西红柿菠菜面，香菇鸡肉糜面，香葱鸡蛋面等等，每次搭配开，不重样，让宝宝尝试不同的菜，做到营养全面，从小养成不挑食的习惯

食材清单

菠菜1 小颗

西红柿四分之一

辅食油2滴

宝宝细面1把

烹饪步骤

步骤 1

1. 西红柿洗干净划十字刀，热水焯1 分钟左右去皮

步骤 2

2. 菠菜焯水备用

步骤 3

3.取适量西红柿菠菜各切碎

步骤 4

4. 锅中加一点玉米油，放入西红柿翻炒几下，加水煮开

步骤 5

5. 宝宝面条（无盐），把面条掰碎，放入锅中小火煮3-5 分钟， 最后加入焯好的菠菜碎煮十几秒出锅

步骤6

6.营养好吃的菠菜面就做好了

小贴士tips:

宝宝辅食不需要很多调料的，一岁以下不用放盐生抽等，可以自己做点香菇粉，虾皮粉，猪肝粉，海苔粉等，给宝宝调味

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