经常吃海带有什么营养（海带富含多种营养）

大家好，今天给大家分享“猪肉炖海带”的做法。继续看下去吧！

材料:

海带适量，猪肉半斤，黄豆适量。

调料:

糖，醋，老抽，料酒，盐，蚝油，姜片，蒜片，酱豆腐，植物油备用。

步骤:

1.将熟海带丝洗净，猪肉切成三厘米见方的块黄豆用水洗几遍。

2.把肉放开水里焯烫出血水控干，锅里放油道进猪肉中火炸至金黄把多余的油倒出去，放调料翻炒至上色放入适量的开火煮至肉熟放入黄豆，海带煮五分钟撒上香菜浇上两滴香油装盘即可。

今天的菜学会了吗？关注我，每天分享一道家常菜哦！