今天心血来潮想知道孩子的学校离家到底需要多远，步行需要多久，要花多少时间，消耗多少能量。不得不说靠自己丈量出来的更准确。地图指示离家是5.4公里，需要1小时25分钟，消耗354卡热量。实际用脚丈量出来的是5.84公里，走了1小时7分钟，消耗315卡热量，让我意外的是走这么远的路只有7708步，平常逛街轻轻松松一万步也不感觉多久，专门去步行时真的是觉得路程遥远！我在想这样走多多少填才能达到减肥的效果呢！
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今天心血来潮想知道孩子的学校离家到底需要多远，步行需要多久，要花多少时间，消耗多少能量。不得不说靠自己丈量出来的更准确。地图指示离家是5.4公里，需要1小时25分钟，消耗354卡热量。实际用脚丈量出来的是5.84公里，走了1小时7分钟，消耗315卡热量，让我意外的是走这么远的路只有7708步，平常逛街轻轻松松一万步也不感觉多久，专门去步行时真的是觉得路程遥远！我在想这样走多多少填才能达到减肥的效果呢！
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