一般来说，正常的月经周期是在28~30天，虽然月经周期的长短因人而异，但是每位女性的月经周期都有自己的规律性，这也就是说，不管月经周期长或短，只要月经周期规律就属于正常的。
在现实生活中有一部分女性觉得自己月经不正常，一部分人25天来一次，有一部分人35天来一次，对于这两类人来说他们的区别又有哪些呢？哪一种人的衰老速度更快呢？如果你也好奇的话，下面一起来了解一下。
01
女性来例假时，25天和35天一次区别在哪？
【月经周期25天】
1、卵泡的发育时间短
西医认为月经周期的长短和卵泡发育时间长短有关，卵泡发育时间短的人，月经周期就短，一个月经周期分为月经期，卵泡期，排卵期和黄体期，与此同时子宫内膜由剥离出血到进一步增厚充血这一过程循环发生。
2、压力过大或生活作息不规律
如果偶尔出现一两次排卵期出血，且出血时间短，出血量少，完全不用过于担心，只要调整好作息就会有所改善，但是如果这种症状反复出现，出血量又多，就需要进一步进行检查。
3、相关疾病
比如子宫、内膜、宫颈等相关疾病，同样也会引起非月经期正常出血的疾病，比如子宫息肉，子宫内膜息肉，子宫肌瘤等，同时要排除是否有怀孕的可能，在怀孕初期有些女性由于胚胎发育尚不稳定，可能会有少量咖啡色点状出血。
【月经周期35天】
1、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症的发生，会影响子宫肌层收缩或内膜增强，子宫内膜增强就会导致内膜脱落时间延长，从而导致月经周期过多或经期延长。
2、放置节育器
如果女性体内放置了节育器，子宫内膜受环的压迫，细胞发生炎性浸润也容易引起经期过长。
3、子宫平滑肌瘤
如果患上了子宫平滑肌瘤，尤其是子宫粘膜下肌瘤，会因为子宫腔面积扩大，导致子宫收缩异常，从而导致月经周期过多或经期延长。
02
绝经时间越早，衰老速度越快吗？
很多女性都觉得不来月经，就等于绝经，其实这是不准确的，从医学定义上讲，因卵巢衰竭导致连续12个月以上月经不来成为绝经，这也就是说月经必须连续停经12个月后，才能被诊断为绝经。
女性绝经的年龄通常在45~55岁之间，但个体差异性很大，曾有调查发现，妇女绝经年龄最早的为28岁，最晚的为61岁，平均为48.17岁。
对于很多绝经的女性来说，通常都觉得自己已经步入衰老阶段，这样的想法是否正确呢？难道绝经真的意味着衰老吗？
其实绝经早并不代表衰老快，绝经时间受很多因素的影响，大多数正常范围内绝经较早的女性是受遗传因素的影响，并不是早衰的表现。
一个人的衰老速度取决于生活方式和自身心态，就算绝经时间比较早，但如果注意饮食，坚持体育锻炼，保持良好的心态也往往会显得更有活力一些。所以决定衰老的并不是绝经时间，健康的生活方式 年轻的心态才是女性的“防腐剂”，心不老，人就不老。
03
女性在月经期应如何调养身体？
1、荤素搭配
女性在月经期一般要失血约30~50毫升，每毫升含铁0.5毫克，这也就意味着每次月经都要损失15~50毫克的铁元素，铁是人体内必需的元素之一，在免疫，智力，衰老，能量代谢等方面都发挥着重要作用。
所以女性在月经期进一步含铁丰富的食物是非常有必要的，鱼类，动物肝脏，瘦肉，蛋黄，大豆，菠菜等食物中都含有丰富的铁元素，尤其女性在平时不妨多吃一些。
2、注意保暖
当月经量较多时，女性的腹部非常容易受凉或者出现宫寒的情况，此时一定要用暖水袋热敷腹部，或者贴上一些暖宝宝，让腹部一直保持温暖的状态，能够有效减轻痛经的症状。
除此之外，尤其是到了夏季，在晚上睡觉的时候也一定要盖好腹部，千万不要着凉，否则会加重痛经的情况。
结语：我们常说男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，想应逆转这一局面，女性们在平时一定要注意对自己身体的调养，努力释放属于自己的魅力。
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