秋冬时节，是最适合来云南泡温泉的季节。为什么呢？用我们云南话来说，一么是可以缓解气候干燥带来的皮肤干痒等症状，让你的皮肤变得水嫩湿滑呢；二么是让温泉水中的修复因子，帮你修复春季、夏季因紫外线照射而受伤的皮肤；大家都知道，云南的紫外线有多强烈呀！
咱们大云南拥有得天独厚的温泉资源，天然温泉大大小小有千余处，从东到西、从南到北，它们像一颗颗透明闪耀的星星，散落在彩云之南这块神奇美丽土地上的各个角落。那些星星点点的温泉池子，冒着腾腾热气，啊！想想都好爽。
高大上！本期推荐的4家温泉可是获得中国温泉“金汤奖”的哦——保山的龙临温泉、腾冲荷花温泉，红河的弥勒红河谷温泉，玉溪的映月潭温泉等，它们可是入围2017年第三届中国温泉“金汤奖”的云南温泉中的其中4家耶……心动了吗？那就走起，跟着网易云南小编泡温泉克了……
1.保山龙临邦腊掌温泉
邦腊掌总面积约700亩，分布着600多个泉眼。温泉以氡氟泉为主，同时拥有碳酸泉、硫磺泉。众多泉眼中，奇形怪状，有水色一日三变的仙人池，同一泉水会变色、一天中从清澈、乳白到黑褐色，有规律地循环往复不绝；有两泉相邻仅30厘米，温差10℃至90℃的阴阳泉，一个高温手不可触，一个低温温和任你摆弄；还有珍珠泉、蛙鼓泉、石缸泉、间歇泉，温泉生相千姿百态。有的能准确预测500公里左右范围的地震，被誉为“地震灵敏点”“地球肚脐眼”。更有直径数米的“大沸泉”，滚水翻腾。大自然的神奇创造力，在邦腊掌有了见证，被誉为“温泉博物馆”。
据国家水化中心化验，邦腊掌温泉水中含有最佳浓度的氡气及氟、纳、钙、钾、钙、镁、锂、铷、氢、硅、铵、偏硅酸根、碳酸根、碳酸氢根、氯根、硫酸根等，23种于人体有益的微量化学元素，属典型的氡氟泉。被云南温泉SPA协会评为“特级水质”，被誉为“神汤奇水”。
邦腊掌温泉度假区除生态浴场外，还包括森林景观泡池区“龙临温泉”、坐落于香柏清溪之畔，卧于谷地之间的别墅群以及 “奇水源楼”、生态温泉和西驿度假等精品酒店。
路线：昆明至保山571公里，保山至龙陵120公里。
美食推荐：龙陵油鸡棕、同心绿豆、云南春卷、石斛花煎蛋饼、石斛面片、酸蚂蚁等。
2.腾冲荷花温泉
腾冲荷花温泉旅游度假区位于美丽的“白鹭之乡”荷花镇，当地人称“热水塘”，此地自古以来就因遍布温泉和玉雕手工作坊而闻名。整个度假区盘山而建，总占地面积400余亩，坐享腾冲温泉地热主脉，面朝亿年沧海桑田后形成的火山平台与风光无限的大盈江谷地。年均18℃的温润气候与富含高岭土的天赐神泉“太极金汤”，更是使荷花温泉成为美疗养生、颐养天和的旅游圣地。
腾冲几乎拥有全世界所有的温泉种类。荷花温泉森林SPA又属温泉种类中罕有的、已达“温泉汤”级别的——高岭土温泉。其主要成分是火山泥，因含有大量活血美白和修复敏感肌肤等对人体大有裨益的微量元素，所以汤色有时看起来呈乳汤白。为了保证温泉的功效，荷花森林温泉SPA所有的温泉汤都在密封储蓄降温后，经全自控给排水系统直接引入泡汤区，每天自动换水，无二次加热、无任何非天然温泉水源汇入。
路线：昆明至保山571公里，至腾冲739公里。自驾游、飞机都方便。
美食推荐：大救驾、饵块饵丝、稀豆粉、土锅子、三滴水、大薄片。
3.玉溪映月潭温泉
玉溪映月潭温泉，水源来自地下2000多米，水温51℃，泉水富含氟、镭、锶、钙等多种矿物质，达到或超过了国家医疗矿泉水标准，为珍贵的复合型医疗矿泉，具有促进人体新陈代谢、增强免疫力、吞肿祛毒、润肤驱疾等多种功效。
五行池结合自然界规律及中医学而建，以金、木、水、火、土为基础，对应人体的肺、肝、肾、心、脾，通过五方位、五色、五形，融合温泉洗浴文化调和五脏、消除疲劳、平衡阴阳，达到神形合一的境界。
四十多个形态各异的温泉散落在高低起伏的坡面上，四十多种别具风情的温泉舒展在波光荧荧之间。
路线：昆明到玉溪大约96公里，全程高速，很方便。
美食推荐：鳝鱼米线、酸汤米线、青松烧鸭、凉米线等。
4.弥勒红河谷温泉
温泉四周青山环抱，环境幽静，滚滚沸水自岩缝喷涌而出，清澈明净，冬晨水汽蒸腾，云烟弥漫，状似仙境。
弥勒红河谷温泉山庄位于云南省弥勒县东北方向雨补水库（热水塘），俗称热水塘温泉、古称步阙温泉。温泉四周青山环抱，环境幽静，空气湿度95度。该温泉含多种矿物质，其中含有稀有的“硒”矿物质，是中国发现的第二个含有硒元素的温泉。
山庄同时提供露营、游艇、垂钓、野炊等娱乐项目，配套功能齐全。
路线：昆明到弥勒大约140多公里，2个小时就能到。
美食推荐：卤鸡米线、卷粉，南瓜焖饭，弥勒羊汤锅，卤鸡，酥肉等。
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