导语:糯米这做法才好吃,一蒸一擀一卷,香甜软糯不上火,吃一次就爱上

在中式甜点中,糯米是经常被用来烹饪的一种原料,糯米糍、八宝粥、粽子等都是用糯米制作而成,糯米的软糯口感,做出的甜点能给人更加独特的享受,所以用糯米烹饪的食物深受大家的喜欢,这次分享给大家的是一道糯米卷的做法,是将糯米上锅蒸熟成糯米饭,搭配豆沙馅和熟花生制作而成,香甜软糯,而且改变以往煎炸的方法,选择蒸制而成,更加的清淡健康,好吃不上火,大人和小孩都可以放心吃,接下来我便将糯米的这个做法详细分享给大家。

糯米怎么蒸做好吃又简单(糯米这做法才好吃)(1)

糯米卷的做法:

备用食材:糯米250克,豆沙馅适量,熟花生适量;

糯米怎么蒸做好吃又简单(糯米这做法才好吃)(2)

制作过程:第一步,首先将糯米准备出来需要的量,放在容器中,加上清水,淘洗干净后,放上适量的清水,浸泡一个晚上的时间,第二天就可以将浸泡好的糯米取出来用了;

糯米怎么蒸做好吃又简单(糯米这做法才好吃)(3)

第二步,蒸锅中添上水,放上蒸屉,将浸泡好的糯米隔水放入蒸锅,盖上锅盖,将其蒸熟,具体的时间要按照自家情况来做即可,如同平常蒸糯米饭一般即可;

糯米怎么蒸做好吃又简单(糯米这做法才好吃)(4)

第三步,蒸熟的糯米,就可以取出来了,将其稍微的晾凉,在这个过程中,将带红衣的花生,不用放油,直接放在炒锅中,开始干炒,待听见花生啪啪响的时候;

糯米怎么蒸做好吃又简单(糯米这做法才好吃)(5)

第四步,即可关火,将花生盛出,将红衣给碾碎,去掉红衣即可,将处理好的花生仁装在一个保鲜袋中,放在案板上,用擀面杖将其擀压碎,备用;

糯米怎么蒸做好吃又简单(糯米这做法才好吃)(6)

第五步,待糯米饭被晾凉至不烫手的状态,即可装入在保鲜袋中,用手不停地揉搓,直到将糯米饭揉成到没有米粒的状态,即可,直接用擀面杖擀成长方形;

糯米怎么蒸做好吃又简单(糯米这做法才好吃)(7)

第六步,擀好之后,用剪刀将保鲜袋的上面给剪开,均匀的涂抹上一层豆沙馅,注意四边留下空隙不要抹,然后从一头开始卷起,卷好之后,将花生碎放在另外一张保鲜膜上;

糯米怎么蒸做好吃又简单(糯米这做法才好吃)(8)

第七步,放上卷好的糯米卷,让糯米卷均匀的沾裹上花生碎,切成块,即可装盘开始享用,

烹饪小技巧:1、糯米含有丰富的营养元素,蛋白质、钙、铁等等,能够给人体做到很好的补充,可能很多人都因为糯米的黏性,而担心吃糯米会肠胃不适,但其实相对于大米来说,糯米更加容易被人体消化吸收,所以大家可以放心的吃,糯米的烹饪方法很多,可以直接蒸大米饭吃,亦可做成各种各样的小吃,这款糯米卷便是其中的一种,搭配红豆沙,口感会更加的丰富。

2、小编提醒,因为糯米比较黏,所以在用擀面杖擀的过程中可能会难以操作,这个时候便可以选择提前在装糯米饭的保鲜袋中涂抹上少许的油,这样揉搓即可会更加容易操作,方便上手,将花生擀碎一些,更加容易粘在糯米卷上面,糯米的这种做法,不炸不烤,一蒸一擀一卷,让你吃一次就会爱上,糯米的这个做法非常火,毕竟好吃不上火的小吃还是很受大家欢迎的,小编自从给孩子做过一次后,家里一周就要做3次,孩子太喜欢了。

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