如何正确佩戴口罩？佩戴口罩误区有哪些？口罩如何临时保存？跟教育小微一起听听北京协和医院的医生怎么说——
佩戴口罩误区
一、医用防护口罩佩戴误区
►口罩下带位置过低，或未拉紧，口罩下部会漏气
► 下带未套过头，口罩下部会漏气
► 口罩上带过低，或未拉紧，口罩上部会漏气
► 上下带交叉戴反，口罩变形，从侧面漏气
►口罩上下带被剪断，改成耳带，影响气密性
►口罩戴反，金属边条在下面
►口罩未遮住鼻子
►口罩未没遮下巴
►叠戴两个口罩，影响气密性
二、医用外科口罩佩戴误区
►口罩戴反，金属边条在下面
► 口罩戴反，浅色面朝外
► 口罩未遮住鼻子
► 口罩带在下巴上
注意：
口罩内部易附着人体呼出的蛋白质和水分等物质，长时间不更换会导致细菌滋生。医用防护口罩累积佩戴时间不得超过4小时。医用外科口罩累积佩戴时间不得超过8小时。
口罩在变形、潮湿或有明显脏污时，防护性能会降低，需及时更换。
多个口罩同时佩戴并不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏口罩的密合性。
正确佩戴、摘取口罩步骤
一、医用防护口罩
（一）佩戴步骤
佩戴口罩前按《医务人员手卫生规范》实施手卫生。
检查口罩外包装，口罩需在有效期内，包装无破损。
打开口罩，用手托住口罩，使鼻夹位于指尖，让头带自然垂下。
鼻夹朝上，用口罩托住下巴。将下口罩带（颈带）拉过头顶，放在颈后耳朵以下的位置，将上口罩带（头带）拉过头顶，放在脑后较高的位置。
将双手指尖放在金属鼻夹顶部，用双手，一边向内按压，一边向两侧移动，塑造鼻梁形状。
气密性检查：用手罩住口罩并快速呼吸，确保口罩不会漏气，佩戴完成。
（二）摘取步骤
用手慢慢地将颈部的下口罩带（颈带）从脑后拉过头顶。
拉上口罩带（头带）摘除口罩。对于配有可拆卸调节装置的口罩，双手可从后方稍用力拉扯口罩带，将其与调节装置脱开，捏住口罩带摘下口罩。
用手仅捏住口罩系带丢入医疗废物容器内，整个过程手不应触及口罩。
二、医用外科口罩
（一）佩戴步骤
洁双手
佩戴和摘除口罩时要洗手，摘除口罩时不用手直接接触口罩外表面。
辨内外
分清口罩的正、反面，保持深色面朝外。
严密合
将口罩覆盖面部，使鼻夹结构在上面。固定头带或耳带。按压金属条使之紧贴鼻梁，使口罩与面部紧密贴合，口罩要遮盖鼻、口和下颌。
（二）摘取步骤
抓住耳带解下口罩。
避免接触口罩外面。
用手捏住口罩系带丢入医疗废物容器内。
口罩临时保存方式
一、保存误区
►拉至下巴处×
► 挂在耳朵一侧×
► 直接放在包里/兜里×
► 挂在手臂或手腕上×
► 随意放在桌子上×
二、正确保存方式
疫情当前
让我们一起行动起来
从小事做起
戴好口罩
做好自己健康的第一责任人
转自 | 北京协和医院微信号
来源： 微言教育
,
