林宥嘉的《浪费》大概每个人都听过，歌曲背后的故事一直备受争议。
1月6号，炎亚纶在节目采访中首次揭秘《浪费》原型，讲述了自己与这首歌的联系。首先他承认这是他的爱情故事，他将故事分享给关系很好的作词人，开玩笑地说以为陈信延会写给他，没想到最后给了林宥嘉唱。
当主持人提到歌词"爱你这回事整整六年"时，炎亚纶立刻笑着说，真的是他初恋的事情，并且简单地讲了讲大概。
这段初恋很短暂，约会也很少，炎亚纶自曝2年才见了6次面。
但当时他确实陷进去了，以至于分手后一直忘不掉，过不去心里的坎，就像是按下了一个开关，爱这个人爱得死去活来，以至于他花了整整6年时间去放下，慢慢地恢复。
炎亚纶说，分手后的他第一次感觉到什么是灵魂被抽走，仿佛只是行尸走肉，这是他从来没过的感觉。
《浪费》这首歌发行了8年，炎亚纶终于正面告诉了大家原型是谁，尽管之前他已经多次说了这首歌并不是他和汪东城的故事，但如今却是首次在澄清的同时还揭晓了真相。
关于炎亚纶的初恋，这次的采访中他并没有多说，但并非无迹可寻。
2006年9月22号的那一期《康熙来了》节目主题是"失恋排行榜"，嘉宾们一起讲述自己凄惨的失恋经历，炎亚纶说的是和初恋的故事。他说，虽然是两个人在一起，但却觉得只有自己在付出，她不给回应，仿佛是一个人在恋爱。
炎亚纶透露，他和初恋相识于网络，因为初中的时候觉得好玩，就去网上交朋友。刚开始和对方联络的那三个月里，他的手机话费每个月都有八千多台币（约1855元人民币），交流频繁，他开始感叹为什么两个不认识的人还能这么契合。
在网上告白后，两人约见了一次，并确定了恋人关系，第一天就接吻了。但之后交往中他们没有见过几次，因为他每次约对方都得不到回应，不出来也不接电话，节日时炎亚纶会到初恋家楼下等，一等就是七八个小时。
后来升高中的时候，初恋打电话给他说要分手，他一直大哭，很崩溃，问分手原因对方只说不知道。后来他问初恋，能不能最后再说一次"我爱你"，对方叹了一口气说了最后这一句。
炎亚纶坦言，为了纪念日买的手环没送出去，但他一直保存着，也没有送给后面的恋人。
从他要求最后一句"我爱你"就能看出来，他对初恋真的用情很深，甚至他还将这一段写进了书里。在《梦游私台北》里，他写15岁的男孩太软弱了，分手那晚一直在哭，后来知道了初恋离开他是为了另一个男孩，他很难过。
书里还写了他工作后与初恋的再重逢，写了他多年后终于对这段感情释怀，炎亚纶的这份感情，大概比《浪费》所传递的还要深许多。
这次揭秘后，不知道有多少人听歌时会想起这个凄惨的故事呢？
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