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女人胸怎么练大
生完宝宝之后，妈妈们如何恢复之前曼妙的身材，塑造优美的身形，是一个特别受关注的话题除了最为重要的腹部束紧和瘦身之外，产后女性的乳房保养也是一个很重要的问题很多产后妈妈在哺乳后面临着乳房萎缩的困扰，那么究竟是什么原因让原本丰满的乳房出现萎缩呢？怎么才能恢复到哺乳前的挺拔双峰？断奶后腰如何进行丰胸？什么才是产后丰胸的最佳方法呢？一、断奶后妈妈乳房为什么会萎缩？1、断奶后乳房缩小的一个原因是因为哺乳期内妈妈的体内能量消耗较大，贮备的脂肪消耗较多，体形慢慢变得消瘦，从而乳房也渐渐萎缩如此说来，母乳喂养并不是导致妈妈们乳房缩水的必然原因，其实，相反地，如果坚持母乳喂养可以避免妈妈乳房缩小得过快，从而降低乳房下垂的发生的可能性当然，哺乳时间一般以8-12个月为宜，喂奶时也要防止宝宝过分的牵拉乳房，导致乳房下垂此外，哺乳期的妈妈一定要注意保障营养，不能因为担心身上长肉而进行节食控制，否则乳房里的脂肪也会被消耗掉，导致乳房缩水，那就得不偿失了2、断奶后乳房缩小的另一个原因是怀孕后由于激素水平的影响，导致乳房脂肪组织和乳腺组织增生，使得乳房明显变大，乳房表面的皮肤也被撑大然而，在生完宝宝后，随着体内激素的减低，若此时没有进行哺乳，那么脂肪及乳腺组织将会快速减少这样由于乳房内容物减少，原来已被撑大的乳房表皮自然也就松垮下来，跟更加重下垂的情形如此看来，生过宝宝的妈妈喂不喂奶，乳房都有可能面临松弛的危险3、有些哺乳期妈妈担心会再次受孕，因此对性要求相对淡漠，那么在缺乏性刺激的情况下，也会致使乳房缩小,
