这款ADKING的臂力器,价格在79-119元,是锻炼手臂的好帮手,极具性价比。

臂力棒锻炼肩部肌肉(精准锻炼手臂肌肉)(1)

我们都知道臂力器主要是用来锻炼手臂肌肉,胸肌和背阔肌的肌肉。在使用时一定要选择适合自己体能级的臂力器,以免拉伤肌肉。但是如何选择合适的臂力器呢?今天给大家推荐的是这款ADKING的臂力器,价格在79-119元,是锻炼手臂的好帮手,极具性价比。

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智能双表盘

采用升级的智能双表盘,可以进行实时监测,数据很全面,做到科学健身。

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力度显示表,可以让你的锻炼从易到难,循序渐进,突破自己的极限。

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多功能显示屏,可以磁控计数,掌握着运动时的训练时间、训练次数、频率、卡路里等各项指标,功能全面,计数精准。

臂力棒锻炼肩部肌肉(精准锻炼手臂肌肉)(5)

内外双层弹簧

拥有内外双层弹簧,连续训练的时候可以回弹顺畅,没什么卡顿。内圈的弹簧,用来增加锻炼的磅数难度,让运动更有效的进行。外圈弹簧,保证了原来的锻炼难度,让运动保持原有的难度。

臂力棒锻炼肩部肌肉(精准锻炼手臂肌肉)(6)

科学设计

科学设计出的弧形运动轨迹,安全不反弹。力度大小变化,运动轨迹却不变。

臂力棒锻炼肩部肌肉(精准锻炼手臂肌肉)(7)

加强的三角设计,三角形黄金支撑,多点支撑,整体很安全稳定。

臂力棒锻炼肩部肌肉(精准锻炼手臂肌肉)(8)

加粗的碳钢钢架,加强筋设计,承重更强更耐用,运动起来也更稳固。

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科学设计的防滑手柄,可以增强握感,出汗之后也不会感觉到滑,耐磨性高。

臂力棒锻炼肩部肌肉(精准锻炼手臂肌肉)(10)

一个螺母,可以自由的调节,10-160KG的力度可以随意的调,无极调节,满足任意需求。

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运动方式

一种是胸前平握,将保护拉绳套在手腕后双手握住臂力器两端,稍弯曲身体,手腕向内用力。另一种是双手反握,双手紧握臂力器使手心向内,把紧握的拳头沿着逆时针的方向用力。

臂力棒锻炼肩部肌肉(精准锻炼手臂肌肉)(12)

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