从《大唐情史》到《还珠格格3》，从《风云》到《中华英雄》，出道两年多的秦岚凭借自己姣好的容颜和自如的演技迅速在娱乐圈站稳了脚跟。然而，谁曾想这只美丽的白天鹅也有着丑小鸭的经历：从小到大从未在父母口中听到过夸奖她漂亮的词语；进娱乐圈父母更是极力反对，担心她受到伤害；接拍第一部电视剧，同班同学议论纷纷，没人相信那个内向孤僻、不善与人交往的秦岚能把台词给说顺了……
拍戏：演戏和解数学题一样有快感
“我进娱乐圈是没有目的性的，纯属歪打误撞，因为喜欢才做。只要有一天我不喜欢或不开心就不做了！”
不爱说话、不喜欢人多的地方，外表温柔的秦岚打小在旁人眼里就是一个与众不同的女孩。“我不讲话是因为我在观察，看周围的人说话、做事的方式，很有意思！”
秦岚自言性格天生就比较叛逆，大学没读完就执意独闯北京参加广告模特大赛。“当年我只有18岁，学的是四平八稳的会计，可一直不喜欢过这种平淡的生活，想出去闯闯。但我的决定遭到父母的极力反对。他们都不认同我能进娱乐圈，我就偏要证明我可以做到，而且可以对自己负责！我知道我一定行，一定要做成功给他们看！”
果不其然，秦岚在大赛上一举夺金，顺利签约湖南电视台，第一部戏就是跟刘晓庆合作的《火凤凰》。戏份虽不多，却得到导演的力捧，“我也很奇怪第一次面对镜头自己居然一点都不紧张，相反是莫名的兴奋，也许是因为我真的喜欢这一行吧，导演都觉得我有表演天赋，能感觉到他们想要的东西。”
比起科班出身的艺人来说，秦岚起点不是很高，所以平时就看很多的电影，慢慢培养角色的感觉。“我觉得演戏就是一种真情流露。我喜欢拍戏，可以不断地学习，更喜欢现场的感觉！”秦岚感性地将拍戏比喻成数学解方程式，“拍戏会让人产生好像一步一步解数学题一样的感觉，要顺利拍完一场戏，每个点、每个镜头的尺度把握都需要非常到位，我很享受这种感觉。”
性格：骨子里很北方
“朋友都说我内在的坚强和外表很不一样，这可能是因为我骨子里很北方吧！不婆婆妈妈，很利索，很多问题都靠自己解决。”
如今的娱乐圈新人辈出，秦岚却从来不多想将来自己能红多久，“做演员已经很累了，我也从来没有想过一定要靠这个吃饭，人活一辈子最难的就是快乐两个字，拥有再多的人气、名气，如果过的不是自己想要的生活，我觉得都没有意义，所以我只会选择适合自己、能让自己开心的生活方式。”
做演员只为体味不同的角色和生活，所以秦岚不会计较太多，也没有什么压力，应付自如，而且常常在电视前被自己所饰演的角色感动得哭了。
外柔内刚的秦岚说自己一点也不性感，她觉得一个女人的性感应该是由内而外，而不是肤浅的表面，所以她迫切需要拍一些有质感的东西，不断颠覆自己以前的形象。可以让她有机会揣摩不同角色的不同感觉，因此对于那个让她一夜之间闻名天下的角色“知画”，她已不想再去重复。
生活中的秦岚少了些女孩子的细心，拍打戏，导演让怎么摔就怎么摔，不用替身。曾经有一次跟黄征参加一档户外节目，攀岩、爬山，看似弱不禁风的秦岚，每个项目都能得第一名，令同场较量的男星们刮目相看。
爱好：摩登秦岚好运动
秦岚平时特别喜欢运动，她说：“我有时间就喜欢约上朋友去打网球、羽毛球和保龄球，而且打得都还不错。时间再紧也要练练跑步器、哑铃和仰卧起坐，保持体形是一方面，更主要的是保持一种活力。此外，我喜欢看对抗性强的比赛，因为我觉得运动健身也是时尚生活的一种方式。”苗条的秦岚天生爱运动，她认为，“减肥并不一定要在健身房里运动，只要掌握方法，随时随地都可以。比如不坐电梯走楼梯，尽可能骑自行车而不是开车，徒手购物等，这些运动会比那些超越自我的运动给人带来更大的乐趣。”回忆起多年前的“全国推新人大赛”，秦岚笑着说，当时是在瞒着学校和父母的情况下完全“孤注一掷”的选择，没想到自己能从辽宁赛区1000多位候选者中脱颖而出夺得大赛的金奖。她说，那时真的吃了不少苦，为了练习从未学过的“猫步”，自己确实做到了随时随地运动。
情感：不会给别人说NO的机会
“我觉得爱情应该是可靠、真实的东西，我不期待白马王子，对异性的要求就是要有责任感，无论爱情、事业还是家庭，两人在一起，他一定要让我觉得有佩服的地方。”
中学时代秦岚迷恋琼瑶阿姨的爱情小说，常常看着看着就一把鼻涕一把眼泪，让秦爸爸如坠雾里、琢磨不透。上了大学，看了13遍还是会为《泰坦尼克号》的爱情传说落泪，哭到毛巾湿透，不过她因此也从中练就了一身哭功，一天拍7场哭戏完全没问题。
在感情方面秦岚感性得一塌糊涂，可真到了爱情上，她却又是一个过于理性的人。不会被一见钟情打动，也不可能因为稍有来电的感觉就在一起，“我喜欢一个男生绝对不会主动追求他，更不会向他表白，我也不会做第三者，不会人家不喜欢我还要死缠烂打，不等对方说NO我就先说NO，不用对方先提出。”
她坦言现在更喜欢那种实实在在的爱情。踏进娱乐圈之后，媒体传出她与黄晓明的绯闻，对此秦岚根本不放在心上，“一看就是为了电视剧宣传，我都觉得没有新意！”一年里大部分时间都在奔波拍戏，只有10多天在北京，因此秦岚根本没有恋爱的时间。秦岚透露自己还跟经纪公司有过约定，合约期间不谈恋爱！孤单一人的秦岚虽然独自精彩，但也会在某个瞬间，回忆起大学里收情书的年代，“虽然现在早已经是过去式，可我依旧怀恋那种感觉！”
曾经受琼瑶爱情小说“荼毒”的秦岚，“无可救药”地相信这个世界上是有琼瑶式的美丽爱情存在的。“如果上天许我一段缘，我希望是轰轰烈烈！”渴望轰轰烈烈的爱情其实是每个女孩子都有的情结，不要看秦岚说起来好像对爱情很大胆的样子，其实，她是属于爱上了也不敢表白的那种。
还记得大学里情窦初开的那段时间，就是因为不敢表白而眼睁睁地看着暗恋的邻班男生成了别人的男朋友。“他是踢足球的，每次看他踢球时，我就特别想把自己打扮得更漂亮一点，但又怕他会看见，很矛盾的心理。后来有一天，竟然发现他成了别人的男朋友，心里就特别难过。”就这样，才开始一半的初恋就这样无疾而终了。
尽管秦岚在爱情上还有“紧箍咒”，不过，她也忍不住透露，挑男朋友一定要看对他是否有感觉，其他的方面倒是随缘。她曾大大咧咧地透露，希望意中人心地善良、有责任心，要幽默、会说笑话，还要非常孝顺，长相怎么样她并不在意。愿这位可爱的女孩子早日找到她的白马王子。
