一位国外大神，
在去年也就是2015年，
突破了惊人的力量特技：单臂自由倒立撑
有人说可能他的基础好
确实，他的基础是好
可是他为了有一个“好的基础”
用了将近十年
他无所不触及，
扬旗，俄挺，双立臂，吊环…
是的
高手从来不会给自己设限
在别人虚度光阴的时候，
他用了十年的时光
变得强壮
变得健康
变得自由
单臂自由倒立
单臂自由倒立 撑
从来都只有默默付出、努力的人
最后才能真正成为
想成为的人
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