香浓牛骨汤
宁可食无肉,不可饭无汤。对我们爱喝汤的家人们来说,一天不喝汤都觉得不自在的,今天我们来介绍一下牛排骨汤的做法,为什么是牛排骨昵,因为牛排骨汤中含有丰富的钙质,对小孩骨骼发育有好处,能提高孩子的免疫力,并且人体血液中的红、白细胞等由骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,而牛排骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力,还能有抗衰老的作用,对于爱美的女士来说,怎么能不爱昵,让我们赶紧开始吧。
主料
新鲜牛排骨
辅料
西红柿,洋葱,土豆,生姜,盐,醋,料酒
香浓牛骨汤的做法
1
新鲜牛排骨提前泡出血水大约30分钟,然后冷水下锅焯水放料酒,约2分钟,捞起洗净。
2
牛排骨焯水过程中切好洋葱,西红柿热水去皮切小块,土豆切块,备用。
3
锅里加油烧热放洋葱炒出香味,再放西红柿炒出汁即可。
4
炒好的洋葱西红柿盛入汤锅中,里面放姜及冷水(由于煲的时间久水得多一点,滴入几滴醋),放入洗干净的牛排骨,盖上锅盖大火煲1个半小时后,放入大块土豆,继续约40分钟。
5
开锅,加入食盐调味,小火5分钟即可。
小贴士
1、因牛骨血污多,直接放入汤锅中煮开打浮沫不容易彻底,最终使汤味发腥。所以一定要提前飞水,清洗干净,才能保证最后的成汤味道醇美。2、在骨汤中滴入几滴醋,可以让骨头内的钙质更容易溶入汤内,这种方法对于其它汤同样有效。3、如果想省事,可以放入电紫砂煲中定时慢炖,如果放入普通高压锅中,压出的骨头汤不是奶白的,较清澈。
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