好似，我们从小就听过多喝热水，喝凉水对身体不好，今天小编就来说说关于喝热水和凉水哪个好?下面更多详细答案一起来看看吧!
喝热水和凉水哪个好
好似，我们从小就听过多喝热水，喝凉水对身体不好。
但是，你看外国电影，好像他们喝的都是冷水，只有中国人在饭桌上习惯是来一杯热水。
难道是因为人种不一样，外国人适应冷水，中国人只能喝热水吗？
其实造成这种现象的原因只是一种观念或者习惯的不同。
为什么喝凉水，确切的说是喝生水，没有煮开的水才容易拉肚子。那是因为生水里面有很多看不见的微生物，致病菌，这是导致拉肚子的真因。而煮开的水，则把这些微生物杀死了，所以喝热水才不会拉肚子。
喝热水的习惯也不过是近百年来形成的习惯，尤其是建国之后，搞爱国卫生运动，大力宣传要喝热水，久而久之这个习惯就形成了，时间长了就成了人们的一种观念：认为喝热水就是好的，凉水就是不好的。
而外国人喝凉水是因为他们本身的水质净化的比较彻底，微生物滤除的比较干净，这样直接喝也不会拉肚子。如果不是这样，你让他们喝过滤的不够干净的水，他也拉肚子。
另外一种声音说，冷水温度低，喝了容易伤胃。这个因人而已，如果说怕喝冷水伤胃，那么他也不能喝冰汽水，不能吃冷饮，因为这些东西的温度，比冷水温度还低。所以只要你的胃对冷水不敏感，喝了没有不舒服的，那么就可以喝。如果是喝了冷水，肚子难受，那就不要喝冷水了。
总而言之，热水并不比冷水好，冷水也不比热水差，只要过滤干净，这两者都可以喝。
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