文/ 一暖毒鸡汤
《本草纲目》记载，“梨味甘、微酸、寒、无毒。有治风寒、润肺凉心、消痰降炎、解毒之功”，可生津、润燥、清热、化痰。秋天食用最合适，而冬天和夏天是最好不要吃梨的。
秋季吃梨有什么好处呢？
秋季干燥容易上火，容易引起喉咙不适，此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。而且对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。高血压、心肺病，肝炎、肝硬化病人，常吃梨大有好处。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化，增食欲的作用。
雪花梨
香梨
南果梨
苹果梨
丰水梨
烟台梨
酸梨
梨这么好，是不是所有人都适合吃呢？
小编一直对大家说，不管是多好的东西都会有不适合的人群。
那么什么人不适合吃梨呢？
梨本身偏凉性，所以从禁凉的人群不易吃梨
1、肠胃不好、容易拉肚子的人。
2、经期的女性
3、孕妇不能多吃
梨还有“熟”吃法，那么做熟会比生吃营养价值更高吗?
加冰糖煮的梨会比生吃更香甜，常见的熟吃法是用来滋阴润肺、止咳祛痰的。如果想缓解咽喉干、痒、痛、喑哑，以及便秘、尿赤等秋燥症状，就要生吃梨了。此外不易吃梨的人群如果馋了可以煮熟了吃，会缓解凉性。
梨虽好，食用也要适量哦！
