这是一本以亲身经历介绍自己成功之路的书，可以作为自己成长道路上的“镜子”。本书特别适合青年人阅读。在书中，作者艾力以自己的亲身经历为例展开深入的思考，并注入自己对这些问题所使用的巧妙且独特的解决方法。
可爱的艾力，一个减肥成功的萌胖子，勇敢、坚强、乐观、积极、善良、真诚、朴实、阳光，他的成长让人感动，他的坚持让人动容，他的精神让人信仰！我们都是平凡如尘的普通人，却有着一颗不甘于平凡的心，注定我们要经历一个艰苦卓绝的奋斗人生！艾力通过这本书想告诉我们，屌丝也是可以逆袭的， 一个北漂通过自己日复一日的努力、 坚持、 也是可以赢得社会地位的。
成年人的世界里，没有风雨，只有前行，向上的路每一步都很难，但我们必须前行。一年的8760个小时应该怎么过，确实需要好好规划一下。本书作者以34枚金币时间管理法为核心，探索从努力到如何努力的思维模式转变，具体介绍了设定人生目标、激发个人潜力、时间管理、困境突破、人际关系，五个重要行之有效的方法。
在本书里，艾力以“34枚金币时间管理法”为核心，探讨从努力到如何努力的思维转变，并具体介绍了设定人生目标、激发个人潜力、时间管理、困境突破、人际关系5个重要面向行之有效的方法。励志有方法，梦想可变现。真正有效的方法会为梦想添上最有力的翅膀。
本书通过叙述在平常事中通过坚持和自律，以身作则的效果来娓娓道来时间管理的重要性。书中最核心的观点就是时间问题，把握住了时间才能把握住人生。
34枚金币法来证明每天活得充实不充实，来展现每天，每月，每年都做了什么，更好地分析利用时间！
34枚金币的时间规划，原理很简单：早上7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，按半小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币。
每天晚上，数一下金币是怎么花的，你就有了一个非常不错的收获，你会发现，一天的时间，都干了什么，高效与否，一目了然。
没有别人天赋异禀，就要比别人更加努力，最怕的是比你聪明的人还比你勤奋，而资质平平的你，安于现状，止步不前。
一个人真正变老的标志是，他觉得人生一眼望得到头，不会再有改变，于是放弃了学习，放弃了提升自己。
我们在现实的战场里拚杀过后，才能够认清自己，才能够认清生命的本质，才能够认清生命的意义。
向上的路每一步都那么艰难，但我们只能选择前行。越自律越自由，许多优秀的人都很自律，早起，专注的坚持做好每一件决定了的事！
一个人最幸福的时刻，就是全心全意的时候。去做一件事，去爱一个人，都需要专注。
现在不难受，将来只会让你更难受，舒适感，是成长最大的敌人；痛苦，是成长最好的标志。一个人，即使没有任何背景，靠着日复一日的坚持和努力，学会聚焦，在一个领域做到极致，也能闯出自己的一片天地。
世界如此之大，做一个什么样的自己完全取决于你的选择。艾力一直坚信，梦想和现实的距离并不遥远。努力奋斗，你终将成为理想中的自己。
去年对我们每个人来说，都很难，今天很难，明天也很难，但是，后天，就会好起来的，所以，你，我，生而为人，不必说抱歉，只要，加油，努力，有梦想，有爱的人，能看透真理，无愧于心，无论我们经历了什么，仍然，想起拥抱这个美好的世界，无论经历了怎样的痛苦，归来仍是少年。
一本书，只有在读时，才开始影响我们，而只有在践行时，才变得有了实际意义。
感恩所遇，生命短暂，努力变好。
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