幸福是什么?或许每个人的理解不同,但是有一点应该是相通的,就是精神与物质条件的满足与和谐。
幸福,也许没有那么完美,没有什么感天动地,但是,放平心态,用心地做好这样几点,幸福就会来敲门。
01、微笑
无论生活多苦,也不要忘了微笑。微笑是这个世界通用的语言,它不用什么翻译,就像春风化雨,给人温暖惬意。
正所谓,一笑倾人城,再笑倾人国。.微笑着的人并非没有痛苦,他们只是把痛苦锻造成诗,成为自己前进的力量。
.马克·吐温说:人类确有一件有效武器,那就是笑。
笑是心灵的有氧运动,从健康养生的角度来说,研究表明,笑能促使机体产生一种天然的麻醉剂(贝塔-内啡肽),能够使人减少痛苦、降低血压;笑可以刺激人体分泌多巴胺,使人产生欣喜感,释放压力,放松精神。
笑,就像和煦的阳光,会给别人,给自己带来意想不到的结果。
02、难得糊涂
郑板桥说:“难得糊涂”这很有人生哲理。这是一种大智若愚的人生境界。
难得的糊涂,不把一些鸡毛蒜皮的事情放在心上,而是,懂得放下,看开,才不会让自己活得累。
难得糊涂,不是愚蠢,是一种气度,不是傻,而是趋利避害的聪慧,所谓看透不说透,难得糊涂,惟其如此,才能从一些繁杂中超然物外,心中没有负累,才可轻松自在。
03、热爱生活
如果自己失去了生活的兴趣,整天唉声叹气,那幸福一定会躲得远远的。
无论什么时候,什么年龄,永远热爱生活,永远期待明天。这是一种信念,因为热爱,才会坚持,才会努力。因为热爱生活,才会有热情有动力,才能激化出一种力量来探求领会生活的意义。
像一棵向日葵一样,永远面向太阳,永不放弃对生活的热爱。
04、适当调整
心态决定状态,心态决定格局。
生活中,有些事情坚持没错,但是,要有意义的坚持,有些路明明知道前面是死胡同,再坚持就没有什么意义,只能是浪费大好年华。这时不妨变通一下,重新规划一条路来。
不撞南墙不回头,是一种愚蠢的行为。
人生就是不断调整自己的过程,不一条道走到黑,是一种通透,一种放下。
总是患得患失,什么也舍得放下,怎会有得呢?
05、有三二挚友
友情,就像一盏灯,它会照亮你的心灵,使你的生命多了光彩。
人在这个世界上都是孤独的,孤独地来去,但是,如果期间有朋友的陪伴,就可以驱散你心中的痛苦与失落,并给予你力量。他懂你眼里的哀伤,在你失意的时候,无声地走近你,送上一缕至诚的阳光。在你得志时,站在远处,静观你的人来客往,在心底真心为你高兴。拥有这样的朋友是一辈子的福气。
06、享受孤独
这个世界每一个人,都有自己不想别人知道的心事。一个人,可以在孤独的时光里反思自己。
孤独不是寂寞,孤独是一种态度,灵魂中最深的孤独,是伴随着清醒而来。
这样的时刻,与自己对话,感受深藏内心的喜怒哀乐。一个人,一段音乐,一杯茶,一个自己,与世界对语,一种凄美的享受。
07、接受这个世界的不完美
每个人到生命的最后一刻,或许都会有遗憾。生命本就是不完美的。
“金无赤足,人无完人”这世界大多是平凡的你我,尽管不那么完美,但都是独一无二的。
接受现实,接受人生的不完美是一种智慧。无论是月缺月圆,风雨冰霜,都是一种美,学会欣赏,才会圆润,丰盈。
生活总是有缺憾的,泪中带笑,悔中顿悟,怨中藏喜,恨中生爱。我们修炼的是一颗淡泊,平静,满足的心。
08、感受生活的美好
当你听到一段舒缓动听的音乐时,当你看到很美的花朵,或清晨的第一缕阳光,你的心情是愉悦的。
生活有很多不尽人意,但也有很多让人开心的事情,让自己有一双发现的眼睛,有一个安详平和的心境。才会将一些不愉快驱散。
幸福生活就是,降低某些不切实际的欲望,感受温暖微风吹过,尽情地接受生活赋予的种种考验。
09、珍惜亲情
“百年修得同船渡,千年修得共枕眠”,修炼千年才可以结这一世的情缘,真是太难得。
还有兄弟姐妹,那份血浓于水的亲情,都是弥足珍贵,谁也无法替代的。
这一世成为一家人,就好好珍惜吧,这一世遇见,下辈子不定再会。亲情能照亮人的生命,即使身无分文,亲情依然存在,让你远离世界的孤独悲凉与困苦。
亲情是这个世界上最动人,最真挚的感情,没有之一。
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