俗话说“脾气好的人,长得好看”,这里的脾气,不仅仅指的是容易生气暴怒,更深层指的就是我们的“脾胃的脾气”。脾胃属于我们的中焦,如果中焦不通,就非常容易出现“上热下寒”的情况,气血不通畅,四肢无力等。谁都想有个好的颜值,像神仙姐姐一样,那前提是你一定要有个“好脾”。

《脾胃论》中有“百病皆由脾胃衰而生也”的说法,但是,95%的人都不知道自己是否脾虚!

女性脾胃虚弱的表现有哪些(会出现这6个丑态)(1)

判断自己到底有没有脾虚!主要看有没有出现这6个丑态。

1、精力下降

很多人吃饱犯困,就是典型的脾虚,身体在消化食物的时候耗尽了所有精力,不能再保证大脑的供血。即便是在平时,脾虚的人也会有精力不济的感觉。

2、面色发黄

中医认为人体的血液,来源于脾胃化生的水谷精微,如果脾虚,血液来源或生成不足,就会出现面色萎黄、唇舌色淡等血虚症状。

3、大肚腩

小肚子赘肉多,摸起来硬硬的,容易便秘有时候又容易腹泻,中医一般认为是脾胃运化不足。

4、皮肤松弛

因为脾主肌肉、主四肢,脾虚后会出现肌肉、皮肤松弛,缺乏弹性。

5、脱发,掉发

中医讲“发为血之余”,而脾是“气血生化之源”,所以脾虚导致气血生化不足,从而导致脱发。

6、皱纹

中医认为,面部皱纹较多的人多是心脾两虚,也有人是气滞血瘀导致长皱纹。

所以咱们女生要想美,就得学会健脾!

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