小米和胡萝卜煮粥好吗(小米红枣养生粥)(1)

口味

甜味

难度

简单

时间

半小时

小米和胡萝卜煮粥好吗(小米红枣养生粥)(2)

1. 准备食材备用,小米淘洗干净。

小米和胡萝卜煮粥好吗(小米红枣养生粥)(3)

2. 红枣枸杞洗干净后,红枣对半切开。

小米和胡萝卜煮粥好吗(小米红枣养生粥)(4)

3. 锅里放入水,开锅后倒入小米。(图中用了三碗水)

小米和胡萝卜煮粥好吗(小米红枣养生粥)(5)

4. 转小火,慢慢熬半小时。

小米和胡萝卜煮粥好吗(小米红枣养生粥)(6)

5. 小米容易溢锅,要留有缝隙。

小米和胡萝卜煮粥好吗(小米红枣养生粥)(7)

6. 大约20分钟后,小米开始变的粘稠,放入红枣枸杞。

小米和胡萝卜煮粥好吗(小米红枣养生粥)(8)

7. 倒入红糖,搅拌均匀,再熬十分钟即可。

小米和胡萝卜煮粥好吗(小米红枣养生粥)(9)

8. 成品图。

小米和胡萝卜煮粥好吗(小米红枣养生粥)(10)

9. 成品图,小米粥非常的黏糊。

小米和胡萝卜煮粥好吗(小米红枣养生粥)(11)

10. 成品图,养胃佳品。

小米和胡萝卜煮粥好吗(小米红枣养生粥)(12)

11. 成品图,健康养生。

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