关于梦游，有很多故事。
2009年，醒着时毫无艺术细胞的英国男子哈德文，在梦游时所作的每幅画都充满了艺术灵感，其中一幅画的价格高达5000英镑，被誉为“梦游毕加索”。
更离奇的还有1987年，多伦多的Kenneth Parks在梦游时，开车到23公里外把与自己相处融洽的岳母杀了。研究发现，梦游的人数还在增加，这除了跟安眠药的使用有关系，还跟我们的祖先有关。
斯坦福大学的研究发现，有4%的成年人曾经梦游过。梦游一般无害，有人甚至在梦中才能发挥艺术才能。但有时候却很危险。
“梦游”的人处于半睡半醒状态。梦游状态时，负责管理情绪的大脑边缘系统和肌肉活动的脑皮层是活跃着的，而负责管理理性思考的额叶和记忆的海马体则处于沉睡状态。
古代人类夜间休息的环境远不如现代人安全。其它动物也有相同的机制。
而人类在新环境睡觉时，大脑的一个半球会在夜间保持警觉状态，随时应对突发状况。但处于这种状态的人不一定会梦游。
事实上，人类大脑中控制情绪和肌肉运动的区域很容易被唤醒。这是人类进化出来的一种生存策略。
在梦游时，这种机制却出错了。本不算强烈的外部刺激会让患者起来游走。
加拿大蒙特利大学教授Antonio Zadra称，“人们睡觉时，大脑会监视周围的环境，决定是否唤起睡觉者。但对梦游的人来说，大脑在让他们从睡眠状态进入清醒状态时发生了障碍。”
虽然人类和动物大脑中的某些区域都会在睡觉时保持清醒，但只有人类才会梦游。
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