很多人因为内热而引起面部痤疮、甚至伴发红肿的痘痘，让原本光滑的一张脸，变得惨不忍睹。用药害怕有激素、用化妆品治标不治本反反复复。其实，每天一杯蒲公英茶，就能很好的缓解。
蒲公英，又被称为谷谷丁、婆婆丁，在东北地区较为常见，其中以长白山为代表的蒲公英，被大家所熟知。
每日可取炮制过的蒲公英茶3-5g，加在平时喝的水中，代茶饮。还可以考虑加一点金银花、或者胎菊。如果体质偏凉，也可以搭配玫瑰花一起饮用。用过的茶底，可以用来敷脸，每天2-3次，每次10-15分钟。
不过，如果是内热较重，经常长痘的人群，还需要同时祛热、生津润燥，单用蒲公英效果就不是很好，可以搭配玉竹茶一起饮用。
除了消痈散疖和清热解毒的作用外，蒲公英还具有消炎、护肝、利胆、健胃等作用，对于乳腺炎、腮腺炎、淋巴腺炎、结膜炎、咽炎、感冒发烧、扁桃体炎，风湿关节炎、支气管炎、胃炎、泌尿系统感染、胆囊炎等众多炎症有很好的帮助。
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