夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，汗液致汗腺导管口闭塞，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，于汗孔处发生疱疹和丘疹，即发生痱子。
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痱子表现为一簇簇亮晶晶的小水泡。
痱子集中在出汗多的地方，额头、头皮、脖子、上胸部、手臂、腿部和尿布区域。
痱子是突然出现，可能午睡半小时，就会在头颈部汗腺多的地方出现一簇簇痱子。
痱子最常见于婴幼儿，是因为他们的汗腺还没有完全发育，无法像成人一样控制体温，不习惯快速变化的温度。
痱子有瘙痒和刺痛，婴幼儿无法明确表达，会表现得到处蹭，更加暴躁和不安，比平时更难入睡。
痱子通常是无害的，几天后它会自行好转。
有家长说，我家宝宝痱子会持续很长时间。这种情况是因为护理不当，导致痱子反反复复。
出痱子后，家庭护理TIPS:
※环境尽量避免高温和潮湿：
室温在24~26C为宜，尤其是在宝宝睡觉的时候。
注意空调风或风扇的风不要直吹宝宝。
※衣服：
出痱子小宝宝在家可以不穿衣服，晾着皮肤。
衣服选择轻便、透气、柔软的。
※保持皮肤凉爽干燥：
及时地轻轻擦拭汗水或口水，尤其是皮肤皱褶处。
定期更换湿的尿不湿。
※湿敷：
用温水（不是热水）洗澡。将洗澡或淋浴时间限制在 10 分钟内。避免过度洗澡，会减少保护皮肤的天然油脂，反而使情况变得更糟。
也可以在皮疹区域放一块凉爽的湿毛巾5到10分钟，然后让皮肤风干。
※如果痱子发生在头颈部，适当剪短头发。
平时勤剪指甲，防止搔抓，避免出现皮肤感染。
※药物
涂抹炉甘石洗剂止痒，以减轻刺痒。
严重皮疹处，需要在医生指导下涂抹激素类药膏，一天1～2次。
已发生脓痱子的宝宝，在医生指导下，同时用抗生素药膏治疗皮肤感染。
预防出痱子TIPS: 最有效的方法是减少出汗
※避免穿厚重的衣服，不要在背带或婴儿推车上呆太久，通风不良会使宝宝闷热出汗。
※切勿将儿童独自留在车内。
※在炎热的天气，减少户外活动时间；在户外时，尽量待在阴凉处。
※炎热或潮湿的环境中，尽可能待在有空调的地方。如果在没有空调的室内，使用风扇保持空气流通，
※选择轻便的床上用品，例如棉或亚麻床单。
※穿宽松、透气的衣服。
※在经历高温后立即换掉汗湿的衣服；湿的尿不湿要立即更换。
※多喝水，保持充足的水分。
不推荐使用痱子粉：
- 爽身粉的颗粒很小，扑粉时吸入到呼吸道，粉尘不能靠自身功能排除，破坏气管的纤毛运动，降低防御力，容易诱发呼吸道感染。
- 粉尘极易通过外阴进入女宝宝的阴道、宫颈等处不被排出，影响以后的生育。
- 爽身粉剂吸水后形成颗粒状物质，皮肤摩擦导致发红糜烂。
