俗话说得好:“百菜不如白菜”,醋溜白菜属鲁菜系,酸辣清新而不寡淡,非常适合气温递减的深秋,最近很迷这道菜,连续吃三天都没腻,除了简单快手,清爽开胃也是它的优点,其适合吃了太多大鱼大肉的人群,解腻又开胃,很多人吃过饭店的醋溜白菜,鲜脆嫩,微酸、微辣,还特别爽口,而自己却做不出,虽然简单,但想要做好这道菜,还是需要一些技巧的,只要做到每一步细节到位,你也能做出好吃的醋溜白菜。
普通的大白菜,经过爆炒之后,摇身一变,成了一道很棒的家常菜,醋溜白菜的食材,不止有白菜叶,白菜帮也是主要食材,有了它味道滋味才足,用它“酸,甜,辣,爽”的极致味道,征服大家的味蕾,除此之外,白菜还有很高的营养价值,白菜中所含蛋白质,接近人体所需要的蛋白质,而脂肪含量极低,是肥胖者的理想菜肴,也是普通老百姓家里吃的比较多的蔬菜,充饥果腹很划算,下面分享一下,白菜帮入味的秘诀。
醋溜白菜
食材:白菜、干辣椒、蒜末、玉米淀粉
调味:生抽、陈醋、食盐、白糖
1、白菜切去根部,取一片菜叶,将菜帮斜切成片,菜叶撕片,这样白菜裸露的组织多,也更入味,能更有效吸收调汁。
2、简单调一个料汁,后面炒的时候省事,碗中加入2勺生抽、3勺陈醋、1勺玉米淀粉、半勺盐、半勺白糖,搅拌均匀备用。
3、起锅烧油,下蒜末和干辣椒煸出香气,蒜末可以多放一点,味道超级香,辣椒按个人口味来,自行增减。
4、要先倒入菜帮翻炒,因为菜帮偏硬,不容易熟透,翻炒一分钟左右,炒出水分,等菜帮变软。
5、接着再下菜叶,继续翻炒至菜叶变软变熟,此时的火候应注意,尽量是中火,如果锅底发干,记得淋点开水缓解。
6、倒入刚调好的料汁,翻炒均匀,醋味经高温会挥发一些,酸味变得更柔和,接着大火收汁收紧,水淀粉会使菜叶油亮发光,色泽艳丽。
7、一道开胃醋溜白菜就做好了,口感色泽银红,酸甜辣香,清口解腻,实在是不二之选,一盘菜的成本非常低,喜欢你也来试试吧。
技巧总结
1、白菜尽量用新鲜的,打蔫的菜帮做不出爽脆的口感。
2.、菜帮要先炒,因为毕竟硬,熟的又慢,提前一分钟入锅,炒软烂再下菜叶。
3、淀粉是这道菜的点睛之笔,收汁特别漂亮,连干辣椒都油亮通透,别忘了加在料汁中,首选玉米淀粉。
4、干辣椒能散发出干香的味道,尽量别省略这一步,不喜欢吃辣,可以少放一点。
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