如果夫妻决定要孩子了，那么为了确保优生优育，可能需要备孕一段时间，将身体调理到最佳状态，进而有助于生一个健康聪明的宝宝。但是备孕了很长时间没怀上，这个时候很多人就怀疑自己有不孕不育问题。那么，备孕一个月，有机会怀孕吗？正常情况下，备孕多久怀孕属于正常了？
备孕多久能怀孕，没有一个强制的时间限定。一般来说，夫妻备孕3-6个月左右，就能成功怀孕。而备孕一个月，也确实有机会得怀孕。但如果你备孕时间已经超过了一年，还迟迟没有怀孕的话，最好先去医院检查一下身体，看看身体是否有疾病问题，造成你难以怀孕。
如果去医院检查，发现身体没什么问题，却一直怀不上，很有可能是你没有掌握好备孕技巧，所以说，如果你想要快速怀孕，不妨参考一下以下这3点！
一，在排卵期同房
如若夫妻身体健康，但备孕很久怀不上，那么很有可能是你没有安排好同房，也就是说没有找准排卵期。因为女人只有在排卵期内同房，才能够有怀孕的机会。而且在排卵日当天同房，受孕率会更高。排卵期有十天，如若还没到达排卵日，要2-3天同房一次，如若到达排卵日时，可适当增加同房次数。
二，饮食合理
在备孕期间，若饮食不当的话，也会降低你的受孕率。也就是说，如果在备孕期间，经常使用一些伤害精子和卵子质量的食物，就会造成精子和卵子的结合率降低，进而就会导致你难怀孕。所以说在备孕期间，一定要饮食合理，多吃一些利于精子和卵子质量的食物，而且要适量补充叶酸，能有效提高你的怀孕几率。
三，保持平和的心态
在备孕期间希望夫妻不要压力过大，因为一旦压力过大，就会造成体内内分泌失调，进而就会降低精子和卵子的质量，也可能会影响到排卵，造成你难以找准排卵期和排卵日，让你错过最佳受孕时机。所以说在备孕时，希望你们能保持平和心态。
备孕时，想要提高受孕率，希望你能牢记以上这三件事。对此问题，你是否有其它疑问，可以在下方评论区留言，也希望大家能够关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。
,
