男人每隔一定的时间，
也会有那么几天，
情绪有波动，
身体不舒服，
看啥不顺眼，
吃啥没滋味……
医学专家称之为
男性的“低潮”现象，
也被戏称为男人遇到了“大姨夫”。
新浪前排网友：
@一只离经叛道的卷毛：我的天哪，我受到了惊吓
@有谁不服：哎呦喂，真的假的
@罗密欧与范思哲：难怪每个月总有那么两天····
@楚枫大大：···老子也是个小公举！！！
奇
■
每隔一段时间，
男性体内激素水平开始发生变化，
这是一个许多人都出现过
却从没重视的生理现象。
而“大姨夫”，
在男性更年期里会表现更加强烈，
对，是的，男性也会有更年期！
男人更年期的年龄各不相同，
在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状，
被称为“男性雄激素部分缺乏”
在这段时间内，
男性的“大姨夫”来势汹汹，
让“铁血真汉子”一秒变身“小公举”
古
■
下面让我们一起来
看一看“小公举”们
会有哪些生理、心理表现吧！
在生理方面，
除了生殖器官与性功能退化，
在消化器官与骨骼方面也会有较大的变化。
在心理方面，
“小公举”这段时间可能会
觉得疲劳、烦躁、嗜吃且容易烦恼。
这个时候，“小公举”
不了解自己，
更难以了解别人，
让他消停一会。
他也不知道自己为了什么而烦躁，
可就是控制不了自己。
有的时候，
“小公举”甚至暴躁易怒，
他时不时地发火，
或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡，
一点鸡毛蒜皮的小事就能成为导火索，
点燃它心中的熊熊大火，怒发冲冠。
怪
■
当“更年期”遇到“大姨夫”
胡乱发火并不能让男性心情变好，
如何让“小公举”
附体的
男性迅速走出低潮呢？
加强锻炼
刺激身体激素分泌，
增强体质提高人体免疫力。
还要有意识地修身养性，
让生活保持规律且注意多休息。
小佑告知
男人“例假”还和体质、年龄、
环境、季节等因素相关，
体质弱、老年男性的
生理周期特征更为明显。
由于男性生理期出现全身乏力、
失眠多梦、头晕耳鸣、
腰膝酸软、精神抑郁
等症状跟前列腺炎十分相似，
部分男性就误将“例假”
当做前列腺炎。
事实上男性生理期并不是疾病，
是人体生理调节的表现。
但如果长期沉溺于糟糕情绪中不能自拔，
则有必要咨询心理医生。
您的健康，我们共同的责任和追求
,
