幼师心经7——休息
（心瞾老师心经系列）
果雪儿亲爱的朋友：
您好！
今天，我要说
我们最近的这一段时间
都正在面临的一种状态
就好像高速路上的一辆车
有时候不得不前往服务区
停一停 歇歇脚
加加油 充充水
我亲爱的幼师朋友
在一学期的幼儿园生活之后
在新学期来临之前
我们都在这样一个服务区
泡在温馨馨的小家庭
沉浸在舒适适的小窝
陪父母唠唠嗑 聊聊天
和孩子淘一淘 闹一闹
以人间最暖的烟火
煲一锅暖暖的全家汤
在灼灼的午后
让阳光热热地贴敷在后背上
养养花 种种草
读读书 写写字
听一听好听的音乐
刷一刷久违的肖战和王一博
不会休息的您
怎么能好好投入工作
累了倦了吗
请您一定要好好休息
生命中都有不能承受之重
亦有不能承受之轻
休息不是躺平更不是放弃
歇歇吧，春天还要继续
后记：
写完上边的文字，对于我，是工作，也是休息了。
站在幼儿园工作的角度，休息是工作的必须，当然也是工作的一项技巧，高质量的休息往往带来幼师高质量的工作。
站在幼儿园工作的角度，休息还是一种工作态度，乃至于可以上升为一种工作纪律。休息彰显了对劳动的尊重，对劳动者幼师的关爱。
大大就讲过自己的故事：当时年轻想办好事，老熬夜，经常是通宵达旦地干，因而差不多一个月得大病一场。后来感觉到这样不行，“你手里攥着千头万绪，攥着一千个线头，但是一个针眼一次只能穿过一条线”，这么干也长不了，就摆顺心态。“内在有激情，但是还要从容不迫。”
在我们“新幼师——“幼狮”亮出来”的后续服务中，还会从中医及现代心理学的角度，给出更专业的休息技巧、减压妙招，给幼师朋友以更大的帮助。
说明：
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原创作者：果雪儿中医蒙学团队心瞾老师于2023兔年正月初八
