如今，父母经常使用电子设备来安抚脾气暴躁的孩子。但最新的研究表明，这样做对孩子的危害可能比父母想象的要大得多。
这项研究发现，如果父母将电子设备作为转移注意力的手段，孩子们往往会出现行为障碍，尤其是男孩，尤其是多动症男孩。
该研究涉及 422 名 3 至 5 岁的儿童和这些儿童的 422 名父母。它持续了6个月，记录了孩子们的情绪反应、情绪波动、幸福感的突然变化和增加的冲动。
“使用移动设备来安抚年幼的孩子似乎是一种无害的、临时的减轻家庭压力的工具，但如果这是一种常规的安抚策略，可能会产生长期的后果，”该研究的主要作者珍妮·拉德斯基 (Jenny Radesky) 说。她也是美国密歇根大学健康中心 CS 莫特儿童医院的发育行为儿科医生。
研究人员还指出，儿童在很小的时候就很容易情绪波动和发脾气，这会进一步鼓励父母使用电子娱乐产品，因为他们自己没有时间或精力或耐心让孩子平静下来。
“如果护理人员能够快速有效地减少儿童的消极和挑战性行为，他们可能会立即从使用设备中解脱出来，”珍妮说，“这对父母和孩子来说都是有益的，并且可以激励他们维持这种循环......设备使用得越频繁，孩子和他们的父母就越少练习使用其他应对策略。”
在不需要电子设备的可能方法中，这位科学家强调了以下方法：
命名情绪以及如何应对：给情绪取一个有趣的名字，既可以帮助孩子理解他或她的感受，也可以向孩子表明父母确实关心他们，这可能有助于更轻松地管理情绪。
感官技巧：将孩子的注意力引导到特定形式的动作中（例如摇摆、拥抱、在蹦床上跳跃、听音乐或看书）以帮助他们平静下来。
颜色区域：将情绪用不同的颜色加以区分（蓝色表示无聊，绿色表示平静，黄色表示焦虑/激动，红色表示易怒），可以帮助孩子更好地理解他或她的情绪状态并做出正确反应。
提供替代行为：帮助孩子找到更安全的行为模式（打枕头而不是兄弟姐妹，清楚地说明他们的需求等）可能会解决一些沟通问题并解决冲突。
“所有这些解决方案都有助于孩子们更好地了解自己，并更有能力管理自己的情绪，”珍妮说，相比之下，使用移动设备等分散注意力的东西并不能教授什么技能，它只会分散孩子的注意力，让他们忽视他或她的感受。在幼儿时期没有培养这些技能的孩子在压力大时，更有可能随着年龄的增长在生活和学习中痛苦的挣扎。
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