这个对话大家可能会觉得没毛病，发物，，，这个词相信大家都听过，有些还会马上就会说出发物有哪些：海鲜、鸡蛋、牛肉等等……其实无论是普通人群还是没有学过营养的医护人员，都会相信发物的存在，甚至有些我们的同行也会用这个说法，在月子会所可能会更注重这些，刚剖腹产的妈妈不能吃发物的、宝宝长疹子不能吃发物的食物，还有什么发烧的时候不能吃鸡蛋……，今天小编就来说说关于什么食物是发物有伤口不能吃?下面更多详细答案一起来看看吧!
什么食物是发物有伤口不能吃
这个对话大家可能会觉得没毛病，发物，，，这个词相信大家都听过，有些还会马上就会说出发物有哪些：海鲜、鸡蛋、牛肉等等……其实无论是普通人群还是没有学过营养的医护人员，都会相信发物的存在，甚至有些我们的同行也会用这个说法，在月子会所可能会更注重这些，刚剖腹产的妈妈不能吃发物的、宝宝长疹子不能吃发物的食物，还有什么发烧的时候不能吃鸡蛋……
图片来源于网路
其实，发物这个说法既不属于中医，也不属于西医，有时候我们还会发现发物在不同地区会有不同的说法，那为什么会出现发物这个说法呢？其实所谓的发物就是类似我们现在所说的过敏源，但是以前还没有过敏的说法，就用“发物”来代替这个说法，大家可以想想那些说发物的食物也是我们容易过敏的食物。
易过敏的食物：海鲜：龙虾、虾、扇贝、牡蛎、螃蟹、蛤蜊、鱿鱼；
图片来源于网络
肉类：牛肉、羊肉，有些还会对猪肉、鸡、鸭、鹅会过敏；
图片来源于网络
乳制品：牛奶，羊奶、酸奶对于一些易过敏的人群也是不适合的；
图片来源于网络
坚果类：花生、芝麻、核桃、腰果；
图片来源于网络
其他：蛋黄、蛋清、小麦、燕麦、大豆……
图片来源于网络
不要再因为发物的说法不吃而导致食物不均衡，长期缺乏某种食物导致的营养不足对身体影响很大，比如，缺锌和铁出现偏食和异食癖、蛋白质不足不利于生长发育（细胞都是蛋白质组成的）、脂肪不足不利于脂溶性维生素（维生素A、D、E、K）的吸收等等；只要自己不是对某种食物过敏，没有任何慢性疾病（对食物有禁忌的疾病）的情况下，还是遵循食物多样，粗细搭配，多喝水，多运动的原则。
