话说打篮球是一项非常棒的运动
无论是在NBA、CBA中还是在生活中的篮球场上,拥有稳定的得分才是王道。但是在生活中经常有许多人因为投篮投不进、造犯规不成。还要被裁判判罚成带球撞人等多种失去球权的失误。今天就让我给大家分享几个可以提高篮球上分技巧的实用方法!学会了运用到生活中去,你会成为球场上最亮丽的风景线。
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招式1:控球急停
不知道球迷朋友听过急停运球有哪三种方式吗?如果对篮球了解不深的话,普遍都是觉得全力突破突然减速停顿。
顾名思义,这样理解并没有问题,但是急停运球还有更多选择。
第一个动作简单,在前进过程中用同侧手同侧脚做一个急停
第二个是背后急停运球,背后运球很好理解,先是尝试突破突然停下脚步,通过背后运球达到换手的效果,这样是不错突破手段。
当然另一种胯下急停运球,支撑脚保持不动,这样运球的优势是能够“拉回”从而拥有更大的投篮空间跟突破选择。
所以每种运球方式背后都有一定的道理,所达到的效果只有通过实战才会慢慢理解。
02
技巧2:Crossover
Crossover是一种篮球术语,意思指运用交叉步,快速过人Crossover动作并不是重点、关键就看你哪种用的熟练最好的情况当然是熟悉各种Crossover的运用、最经典的还是艾佛森的Crossover。
你也可以尝试屁股后的Crossover
关键一点是利用这种技术动作
让防守球员扑向另一侧
然后你迅速切球变向进行跳投
03
招式3:后撤步投篮后撤步投篮是当今NBA的流行、也是十分简单的得分动作之一
简单来说就是控球假装突破
快速启动后,第一步是突破动作,重心在前,如果防守人被甩在身后,那么继续保持重心前进
继续跨出第二步,上篮即可
如果防守人仍然紧逼,跟着防守上来,那么就必须后撤步才能甩开防守
第一步突破后,重心就不能继续前进,而是跨出第二步急刹车,将重心向后移
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