一般情况下得超过3一7天为宜，因为3天内1次，对身体不好，频繁汗蒸，汗出过多，容易伤气伤阴，对身体不利，今天小编就来说说关于汗蒸几天一次比较好?下面更多详细答案一起来看看吧!

汗蒸几天一次比较好（汗蒸几天一次好）

汗蒸几天一次比较好

一般情况下得超过3一7天为宜，因为3天内1次，对身体不好，频繁汗蒸，汗出过多，容易伤气伤阴，对身体不利。

脏腑及四肢皮表会引起相应的变化，要注意这个问题，掌握好汗蒸的方式方法，这里时间不要过多，不要出太多的汗，出汗后不要直接乘凉，不要喝冷饮。