今天是精读君陪伴你终身成长的第2156天
01
关于生活
何似：前几天有一则报道说，长期熬夜会让大脑排泄系统被堵住，各种代谢物在大脑累积，如果不被清除，会使大脑和思维超负荷运转。我们总是在说需要清醒地思考，但如果长期在这样的状况下，恐怕很难。
何似：有时候陷入爱情，只需要一瞬间的怦然心动。没有遇到那个命中注定的人之前，你会对自己的另一伴有各种幻想，诸多要求，但当真遇到喜欢的人之后，会发现当初的要求标准，都是不需要存在的。
何似：人类之所以有今天的成就，也就是把那些曾经不敢想的想到，然后做到了。就像天上的飞机，手上的智能手机，可能性都是自己创造的。想要获得一些成果，想要完成一件事，就去争取，梦想总是要有的。
02
关于成长
何似：结婚与否，与自己的人生是否有意义，并不是一件具有多大关联的事。人活着不就是为了幸福，无论选择什么样的人生，只要幸福就好。
也只有幸福的人生，才能称为有意义的人生。
何似：我们总说，生命不息，运动不止。活着就是不断地行动、成长、变化中。成长的道路上，会有疑惑也会有觉悟。认真地面对每一个成长阶段上的疑惑与不解，寻找属于自己的答案，这大概就是属于我们自己的人生。
何似：席慕容在《独白》里说： “在一回首间，才忽然发现，原来，我的一生的种种努力，不过只是为了周遭的人，都对我满意而已。
为了要博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己，套入所有的模式、所有的桎梏。走到途中，才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。“
他人的眼光并不重要，你说你是谁，你就是谁。
03
自我反思
何似：这个世界上，最值钱的，永远都会是“健康的身体”。你熬的所有的夜，透支的所有时间和精力，都会以身体的损耗来作为代价偿还，只有当相对平静的生活出现涟漪，才意识到健康的重要性，才开始把“养生”提上议程。然而健康，却是生活的点点滴滴，保护身体从当下开始。
何似：精读君的终身成长词典词条《661：团队构建》里提到：从达成目标角度来看，团队协作是必经之路，如果主要靠单打独斗，往往很难达成，或者只能达成小目标，而不能达到更大、更有规模的目标。
即便一个人是自由职业者，也不是单打独斗，而是和别人、组织、平台等协作，发挥出“1 1>2”的效果。
何似：工作不仅是为了用来生活的报酬，还是我们体现个人价值，获得成就感的源泉。
整理者：何似，精读主创。平凡生活中，有暗香盈袖。
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