每逢佳节倍思亲，春节，除了一家团聚外，也越来越成为了大龄好青年相亲的好日子。从头到脚打扮好了之后，发现自己简直就是美若天仙、貌似潘安。但是当你开始张嘴说话时，一口大黄牙显露无疑，所有美好的形象瞬间荡然无存。此时的你立马开始网上搜索各种偏方窍门，奈何并不见效，反正最终还损伤了牙齿。那真正能变白的方法是什么呢？
给大家介绍两种方法：冷光美白和牙齿贴面。二者没有说哪个效果更好一些，而是看哪一种更适合自己。先给大家简单介绍一下。
冷光美白：这种方法属于一种化学漂白的一种，通过冷光美白可以在短时间内让已经发黄、发黑的牙齿快速变白。根据自身牙齿情况，做完后牙齿了增白5-14个色阶。
牙齿贴面：也是牙齿美白现在较为流行的一种方式，在需要修护的牙齿上黏上一层可以让牙齿变白的材料。维持时间长，价格也是从几百到几千元不等。
我们有很多人看到朋友圈或者药店内有推荐美白产品的，比如说什么牙贴膜、漂白涂膜还有什么冷光美白仪等等。但是很多时候，在没有医生的指导下，在自行使用这些产品的时候，有误用或者过量的危险。而且这些产品中含有双氧水、盐酸等漂白成分，非常容易引起牙齿敏感等不良反应，对牙齿损伤也比较大。
牙齿美白也不是说越白越好，因为本来牙齿的颜色就是有点稍稍的发黄。如果一味的追求白而忽视了牙齿健康，可谓是得不偿失。最后，春节马上就要到了，千万不要“病急乱投医”，不要为了追求牙白开启“自毁模式”，最好是找到专业的牙医给出诊断后再选择适合的方案。
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