文|淘妈
冬季是感冒的高发季节，我们普通人感冒了可能抗一抗，或者喝点药就好了。但是对于那些哺乳期的妈妈来讲，是很害怕感冒的，因为怕传染给孩子。所以有些妈妈，为了避免传染给孩子，自己感冒之后就停掉母乳了。真的有必要这样做吗？妈妈感冒后，如何做才不容易传给孩子呢？
1.停不停母乳都可能被传染
相信不少妈妈们也都知道，感冒其实是有潜伏期的。普通的小感冒，潜伏期大约是10-12小时。流感的潜伏期短则1天，长则1周。所以说，即便妈妈在发现自己感冒之后立即停止喂奶，孩子其实也已经接触过感染源了。之后的时间，哪怕孩子不吃奶了，也可能通过妈妈的皮肤、飞沫等途径接触到病毒而被感染。也就是妈妈感冒后，即使不喂奶了，只要和孩子还待在一起，还是有可能传染给孩子的。这样停不停都可能被传染，那还不如接着喂呢。
2.母乳有“防传染”的功效
可能很多人不知道，大约有200种的病毒可以引起感冒。妈妈在感冒之后，自身的免疫系统会和导致感冒的这种病毒作斗争，从而产生针对这种病毒的抗体。然后这种抗体会通过乳汁进入到孩子的体内，这样就增强了孩子对于妈妈所患感冒的抵抗力。而这一点，是配方奶粉无法做到的。如果在这个时候妈妈停止母乳喂养，也就相当于切断了孩子抵抗这种病毒的来源。这样做其实不是在保护孩子，反而让孩子更容易被传染。由此看来，妈妈感冒后是真的不必停母乳的。
哺乳妈妈感冒了要怎么做？
如果妈妈在哺乳期间不小心感冒的话，不要太过焦虑，做到以下几点，很快就能好起来。
1.好好休息
在感冒之后，妈妈的身体需要调动免疫系统和病毒作斗争，这也是很耗费体力的。所以妈妈尽量多休息，让身体有更多的能量去和“小怪兽”斗争。
2.多喝热饮
妈妈在感冒之后要尽可能的多喝热饮，这样能够减轻鼻塞、防止脱水，还可以缓解妈妈鼻子和喉咙里可能有的炎症产生的不适。
3.及时擤鼻涕
人在感冒之后，鼻涕就会出现在鼻腔和胸腔里，从而成为病菌滋生的温床。所以当有鼻涕流出来的时候，要及时擦掉，不要吸回去。
4.多漱口
漱口能让口腔和喉咙保持湿润，缓解咽喉的疼痛。妈妈可以用温热的生理盐水漱口，一天四次；如果喉咙发痒的话，也可以用茶水漱口。
妈妈感冒可以吃药吗？
还有些妈妈感冒了也不敢吃药，害怕对孩子不好，或者是吃了药就不敢继续哺乳了。事实上，很多感冒药对哺乳期的妈妈都是安全的，吃了以后是不会影响孩子的。但是妈妈最好不要服用复方感冒药，可以选择一些成分单一的药物。如果妈妈自己不确定的话，可以咨询医生。
淘妈说：女性在有了孩子之后，在各方面都会变得很敏感。如果你正在哺乳期，但是又不小心感冒了的话，那就要清楚这些知识了。不要自己随意停止喂奶，也不要随意用药。
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