这次练习, 我们将用更加深入的学习人体的结构.
如果想要将人体结构的所有方面与细节都学会的话, 需要很长的时间. 原因不仅仅是因为人体是在动物界中有着极其精细的结构, 人体还可以作出不动的动作与姿势的变化: 没有几个物种能有人类这样复杂的形态转化. 因此, 没有人应当在学习人体结构的过程中因挫折而丧失自信; 学习人体绘画是个很有挑战的决定.
我们将从基础做起, 从基本的骨架开始 (火柴棍人), 逐渐地为骨架加上肌肉, 最终再为你所画的形象加上身体的细节与面孔.
人物绘画最根本的一项是比例, 在这次训练中, 我们将要用骨架的形象反复地熟练人体比例, 不仅仅是 "基本比例", 我们还要学在不同性别, 年龄, 人种之间的比例区别.
人体的基本形象从头部开始建立你的人物比例模型
一个匀称的人物形象, 无论性别或其他变量, 是由关节交错的位置关系决定的, 这些位置是固定的 (如果关节之间的位置关系发生了变化, 人物形象也会变得不自然). 这便是人物比例的基石. 请在阅读这篇文章的同时自己动手去画一个比例模型, 这会对你的学习起到很大的帮助.
首先画一个椭圆或者鸡蛋的形状 (倒立的鸡蛋), 这将是人物的脑袋, 之后, 用头的高度继续向下方画出八个标记, 第八个标记将会是地面的高度.
理想的男性身高 = 八个头的高度, 这个比例实在文艺复兴时期提出的理想身体比例. 尽管在现实中很少人能有这样的八头身高 (甚至是范例中的北欧人, 他们更偏向于七头身), 但八头身仍然是最佳的入手比例, 因为他更容易让人们去把握身体的布局.
接下来, 在3于4之间画一个扁平的圆形, 它将是你人物的骨盆, 髋关节 (大腿与骨盆的交节) 将会被画在第四个标记线上. 它的宽度大约是1.5到2倍的头部宽度. 现在，你可以将头部与骨盆链接上, 这将是人物的脊柱. 请注意骨盆是人物中最重要的部分, 它是你人物的重心, 维持着人物形象的平衡.
让我们假设这个人物竖直地站在那里, 脚跟与髋关节处垂直对齐. 膝盖将会在第六个标记的位置，标记线的上方.
在腿部完全伸直的情况下, 膝关节与髋关节和脚踝是在一条直线上的 (左图). 但是直线只是关节之间的关系: 腿部的骨骼则是要从髋关节链接到膝关节的内侧, 然后再从膝关节的外侧链接到脚踝的内侧 (右图). 这是最简单并且准确的骨骼结构, 你可以用它来帮助构建自然的腿部结构, 大腿从臀部向下逐渐变细, 在膝盖部分稍微凸起, 然后小腿也是像大腿那样, 从膝盖部分开始宽度逐渐缩小, 直到脚踝. 这样的练习也会对你之后的肌肉描绘起到帮助.
在介绍完头部与骨盆后, 胸肺部分将是第三个重要的身体结构. 简单地说, 他是一个从1.5到3区间内的一个椭圆; 但是为了模仿真实胸腔的结构, 我们要像图中那样将椭圆的下半部分去掉, 因为这部分空间是十分重要的: 它是身体中柔软且能够变化的地方 (平坦的腹部, 腹部中的柔软组织, 还有腰部), 还有最能够体现各种动作与扭转的脊柱. 有意识的不把躯干和盆骨连在一起，而是形成两个区块是很好的，连在一起的话会对图画的运动范围形成阻碍。 椭圆形的宽度和现在的盆骨差不多。
这里还有两个细节:乳头落在标2位置上，就在头部的侧面，肚脐在标3的位置。
肩线大约在1和2之间，肩宽2到3个头宽，但是它的表面的位置可能会有很大的变化。 开始时，它的曲线有点弯曲，但在紧张的时候，肩膀会绷紧，且曲线会上抬，看起来更高。 此外，斜方肌，从前面来看，将肩部和颈部连接起来，是高度独立的;如果肌肉很发达，或者有很多脂肪，它就会使肩线看起来更高，像没有脖子;相反，不发达的斜方肌，经常在年轻的女性中看到，给人一种长脖子的印象。
这里说个不属于骨骼的细节的题外话，确保肩线的实际位置和在完整的身体上的表面位置之间不会混淆，一些例子如下所示。
最后，手臂:手腕在4上，略低于髋关节(你可以站起来，用手腕压着你的臀部来测试它)。 手指大概在大腿中部，也就是标5的地方。 肘部是一个稍微复杂的关节，我们稍后会详细讨论，但现在，先把它在3的地方标成加长椭圆形是很有帮助的。
做完了…几乎。 在总结之前，让我们将这些标记用线连起来，看看它的轮廓样子。
基本侧面先画出头部，同样的蛋形，但最后以对角线向下，从头到地面划条垂直线。
在直立的姿势下，你可以将盆骨(一个较窄的头部的蛋)，肩膀和膝盖大致放在这条垂直线上。 它们和之前的水平位置是一样的:所有的关节都是，但是其他的不是和这些一样。
从侧面看，脊柱的形状就像被压扁的"S"。 从头骨的底部，向后下方移动，直到肩膀水平方向的最远点(肩胛骨之间)。 注意肩关节在脊柱前面！ 这是因为，肩"线"实际上是一条弧线:下图圆形图章是俯视图形态。
然后，脊柱向后再向前，顶点在盆骨上方一点点(背部的一小部分，在深度上有不同的变化，可以形成拱形的背部)。 最后，它会再次改变方向，并以尾椎或尾骨结束。
胸腔紧贴脊柱，适度的贴合直立的身体，胸腔自然地向前推。
髋关节在垂直轴前面，踝关节在后面，彼此达到了平衡。 因此，臀部 膝盖 脚踝连成的线条向后倾斜，再次交错:从髋关节到膝关节的前面，从膝盖关节后面到脚踝。
这种姿势的整体效果是一个从头部到胸部到脚(下面的绿线)的视觉弧，当它被压平或翻转时，我们会感觉到姿势的不贴切或懒散。
最后,手臂。 上臂从肩膀垂直落下，所以肘可以与其保持一致(或者稍微向后下降)。 放松状态，手臂并没有完全伸展，所以前臂不是垂直的:微微弯曲，手腕向前倾，刚好在髋骨上。 (当手放松的时候，手指也会像这样弯曲)。
这就是完整的基本的，没有区别的人体比例，下面是一张图来总结上面所有的:
下面是一些基于身体的有用的视觉提醒。 当身体不直立时，它们就会变得很方便。
我们已经讨论了很多材料，现在是暂停学习的好时机，在我们继续讨论男性和女性结构(以及其他)之间的差异之前，我们应该先熟悉一下这些基本的数字。 例如，你可以将这个新知识与你每天的草图练习结合起来，通过将一个快速的能量草图与这个比例合适的基本图形结合起来。
几个小贴士我总是从头部开始，但如果你感到舒适并得到一个好的结果，那你开始画的身体的哪一部分并不重要。 如果不确定，或者有困难，那么我建议先从头开始。
用比较轻的手画出这个基本比例的图形，形成习惯，因为完成后的身体将会被盖在上面。 传统上，最后的线条会被涂上，然后引导线就会被擦除(这就是轻手的重要性)，但即使我在用一个圆珠笔画草图，目的是为了在一张不同的纸上印上透明的纸，保持轻手确保我能看到我在做什么。
欢迎关注公众号：肝货，也可以加入我们绘伴学习社区971157115一起成长,
