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素三鲜饺子正宗做法
准备食材，黑麦粉，蔬菜 先用温水和面，然后用盘子把碗盖住，醒发一会。和面时，水一点点的加，变成絮状，在揉在一起。 切菜，切成小丁。 炒蛋黄。因为上周减脂期吃了一周的蛋清，蛋黄一直冷冻存放，今天刚好有机会就用掉它。 刚好用这个炒鸡蛋的小锅进行调味，蔬菜中＋盐 胡椒粉 鸡精 蚝油 生抽 自制藤椒油 擀面皮开包咯~~ 今天的面活的有些软了。 成型感觉有点丑，不忍直视。完了放冰箱，直接蒸或者水煎都可以。,
