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尿酸偏高一般是什么原因引起的(你为什么尿酸偏高)

尿酸偏高一般是什么原因引起的

最近几天

#尿酸高到底是怎么回事#

#80%尿酸是人体产生的#等词条

频繁登上热搜

这类话题广受关注

主要因为我国相对庞大的患病基数

随着人们生活水平的提高

尿酸水平也随之亮起了红灯

数据显示

中国有高尿酸血症的人已超过1亿

尿酸过高会给身体带来哪些危害?

我们又该如何控制尿酸水平呢?

尿酸高了 这些疾病在排队等你

沉积在关节:痛风

痛风是高尿酸血症的症状之一,大量尿酸结晶沉积在关节腔内,可导致关节炎症,即痛风性关节炎。痛风发作时,表现为深夜突然关节疼痛、红肿、局部皮肤温度升高,疼痛剧烈,最容易影响的部位是第一跖趾关节、踝关节、膝关节等。大量尿酸结晶沉积在皮下、关节腔内,会形成痛风石,可造成关节骨质破坏甚至变形。

沉积在肾脏:肾病

尿酸结晶沉积于肾脏,可导致肾脏病变。

肾炎:尿酸结晶长期慢性沉积于肾间质,可导致慢性间质性肾炎,表现为夜尿增多、尿比重下降,可出现轻到中度蛋白尿,化验检查会发现肾小管功能异常。

尿石症:由于尿酸浓度过高,从而析出形成结晶,逐渐长大可堵塞尿路。表现为腰部剧痛、肉眼血尿,严重时可出现恶心、呕吐。

肾损害:无论哪种肾脏病变,长期慢性发展,终将导致慢性肾功能不全、尿毒症等严重疾病。

沉积在胰岛:糖尿病

在糖尿病患者中,合并高尿酸血症的比例为25%。当尿酸盐沉积于胰岛,可导致胰岛B细胞功能损害,诱发和加重胰岛素抵抗,引发糖代谢紊乱,最终导致糖尿病。

刺激血管:增加心血管病风险

1989年发表的芝加哥心脏研究,是较早的关于高尿酸血症和心血管疾病相关性的探索。经过11.5年的随访,研究发现尿酸与冠心病的发病和心衰的死亡相关。

尿酸高都是吃出来的?

不一定

尿酸水平受诸多因素影响

很多人认为,高尿酸、痛风是病从口入,是因为高嘌呤食物吃太多,吃出来的。其实,尿酸由嘌呤在肝脏中经过分解代谢而来,产生过多或排泄减少都会导致尿酸升高。我们体内的嘌呤,80% 都来自于内源性的身体代谢,仅有约20%是外源的食物产生。

体重过大、疾病

都是导致尿酸高的关键因素

很多人之所以会尿酸高,主要是身体对嘌呤和尿酸的代谢出了问题。如果单单严格控制高嘌呤食物的摄入,不仅不能降低尿酸,还可能会损害身体健康。

专家提示:体重和尿酸有很大关系,很多体重超重的人血尿酸很高,经过减肥血尿酸会适当下降,且下降幅度比严格控制饮食更合理。肾病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病是造成尿酸升高的罪魁祸首,这类人群要控制好基础病,加之运动减肥,才能有效降低体内尿酸水平。

尽管高尿酸不一定都是吃出来的

对相关人群而言

保证营养均衡的前提下

适当“管住嘴”还是很有必要的

究竟应该如何科学降尿酸?

哪些人群需要特别注意?

一图了解

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(来源:央视新闻客户端 综合生命时报等)

【编辑:符樱】

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