有没有那么一刻.
你的心情很乱.
甚至很烦.
无厘头的暴躁.
看谁都不顺眼.
想找人发泄没有出口.
想找人打架没有合适的人选.
在这种时候如何缓解呢？
第一，长舒一口气，心中默念一切都会过去的
第二，让你心里不舒服的人，都是来渡你的，助你成长的
第三，感恩你身边的任何一个人，没有无缘无故的爱更没有无缘无故的恨
第四，自己找快乐的点，自己想想美好的事，想想自己坚强的时候，没有什么困难能打倒自己
谁的一生都不是一帆风顺的，谁都有不如意的时候，
难免会遇到一些挫折和厄运，此时的我们应该告诉自己要坚强，用自己坚强的意志去战胜挫折，毫不气馁
唯有坚强才能使自己强大起来，追求适度，才能走向成功；人在顶峰，迈步就是下坡；身在低谷，抬足既是登高；弦，绷得太紧会断；人，思虑过度会疯；水至清无鱼，人至真无友，山至高无树；适度，不是中庸，而是一种明智的生活态度。
