首先要注意保暖冬季天气寒冷，俗话说，寒从脚底生，因此一定要注意穿保暖性能特别好的鞋袜千万不能让脚长时间处于寒冷状态，脚是人体神经末梢最多的地方，寒冷天气血液流通受阻，脚步血液不能及时获取，很容易出现冻疮等病症，今天小编就来说说关于冬季怎样做脚部保养?下面更多详细答案一起来看看吧!
冬季怎样做脚部保养
首先要注意保暖。冬季天气寒冷，俗话说，寒从脚底生，因此一定要注意穿保暖性能特别好的鞋袜。千万不能让脚长时间处于寒冷状态，脚是人体神经末梢最多的地方，寒冷天气血液流通受阻，脚步血液不能及时获取，很容易出现冻疮等病症。
要注意及时更换鞋袜。很多人都是汗脚，稍微运动运动，脚上就会出汗，这时要及时把双脚擦干，并换上一双干的鞋袜，以防等汗凉了，会出现脚冷的状况。
注意鞋袜的选择。鞋袜最好的宽松点，不要太紧，否则会阻碍血液的流通，让脚更容易冷。爱美的女性最好不要穿长筒靴，包裹太紧，影响血液流通，容易诱发冻疮。另外汗脚的人，最好不要穿纯棉的袜子，因为纯棉袜子吸汗性好但排汗性不好，容易让脚处于潮湿状态。
注意洗脚。冬天每晚临时前，可用热水泡泡脚，最好时间稍微长点，这样能让老化的角质慢慢软化，还可以用磨砂来打磨下，还可以用盐水或是醋水泡脚，能杀菌止痒。但患有糖尿病、心脏病的人要注意不能用太烫的水，泡脚的时候也不能太长。
可按摩脚部。心脏、胃、肝、肾等器官都是跟脚上神经是连接的，人体脚上的穴位对应着人体的五脏六腑，因此可通过按摩的方式，按摩足底的穴位，以促进血液循环，不仅能缓解疲劳，而且还能起到保健养生的目的。
