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发际线冒痘-清洁不到位型
因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质层太厚，毛孔堵塞。
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改善方法：
清洁照顾边缘细节，每天洁面时注意发际边缘的清洁。
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印堂痘-心脏活力减弱型
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，有无心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱的时候这里才会长痘。
1太阳穴冒痘-消化不良、压力过大型中医认为，太阳穴长痘痘的原因一般与胆有关系，因为胆在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。还有精神疲劳、压力过大也是太阳穴长痘痘的原因。2
改善方法：
1.合理饮食，少吃盒饭、快餐等油脂性极高的食品。
2.保持愉快的心情，不要带有精神压力、工作压力、生活压力等。压力也是造成肌肤产生问题的重大因素之一。
3.保证每天有足够的睡眠，避免经常熬夜，以免对自己的肌肤增加负担。
4.尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎。
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上额及下巴处最多-肾阴虚型
痤疮以长了又消，消了又长，难以根除，脸部其它处也会长痘子，但较易痊愈。多为家族性遗传型。
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改善方法：
1.脸较容易出油，多以温水洗脸，以防毛孔阻塞。
2.多食些退火食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、空心菜、菠菜、竹笋等。
3.不宜熬夜，忌食辛辣、热补及易上火食物。
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鼻头长痘-胃火过大型
中医角度分析，鼻子有鼻头、鼻翼和鼻梁之分。鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物。鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关，应注意身体保养。 鼻梁长痘：脊椎骨可能出现问题。2
改善方法：
鼻头痘改善：少吃冰冷食物，寒性食物引起胃酸分泌，造成胃火过大。
鼻梁痘改善：要多进行腰部的运动，不要长时间的坐卧不起。
鼻翼痘：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康的自然环境，调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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痘痘长在左脸颊为主-肝火旺型
患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴周围。
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改善方法：
1.放松心情，多从事户外活动。
2.多吃具退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。
3.多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。
4.尽可能在晚上11点前入睡，11点至凌晨1点是美容时间，经络系统正好走到胆经，此时睡觉可调节胆经运作功能。凌晨1点到3点是肝经功能旺盛。此时熬夜等于损伤你的排毒器官。
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鼻子及右脸颊为主-肺火盛型
中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。
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改善方法：
1.多做有氧运动，增强肺脏功能，帮助肺内废弃物排出。
2.忌抽烟、二手烟及长时间处于空气不流通处。
3.多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、绿茶等，都有润肺功效。
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痘长在嘴巴周围-胃热型
患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴周围。
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改善方法：
1.多食纤维食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，帮助肠道蠕动。
2.早上起床立即饮用一杯温水；平时多喝酸奶，以说明排便顺畅。
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腮边颊痘-淋巴循环不畅型
淋巴循环长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。2
改善方法：
1.促使肝胆排毒。
2.不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。
3.特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。
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痤疮多长在人中-生殖器官问题
通常兼有月经不调、痛经等生理症状。
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改善方法：
1.生理期间忌冰冷、寒凉、辛辣食物，平日也应少吃为宜。
2.胸部长痘与在人中位置的青春痘一样，要注意泌尿与生殖系统问题。
1下巴长痘-内分泌失调
一般表示体内激素失调，周期失衡。
2改善方法：
1.内分泌失调，要少吃冰冷的东西。可以进行身体按摩或者是淋巴引流改善。
战痘14大秘招注意事项
1.每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且用温和清洁类型的洗面奶，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的水擦拭，每隔两周使用一次的去角质或清洁面膜来清洁毛孔（角质层薄的肌肤除外）。
2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
3.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成头发与脸部相接处冒出痘痘。
4.最好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。
5.若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。
6.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
7.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。
8.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化。如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对于有青春痘的皮肤也是一大刺激。
9.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
10.养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是适当喝酸奶来改变肠道的易菌生态。
11.睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。
12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。
13.饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。
14.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清干净。
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