一个人的气质里 藏着她曾经走过的路，看过的书，爱过的人 。
人生有度
成年人自我放弃的瞬间是从哪里开始的呢？
不再谈梦想，不再肯学习，不再重仪表，
其中最直接的一个体现就是，不再管理身材。
近日，有网友在机场偶遇51岁台湾女星萧蔷，
腰肢纤细，身材高挑，体态轻盈，全身上下没有一丝赘肉。
一双筷子腿在超短裙的衬托下显得又直又长，整个人少女感十足。
看第一眼还以为是哪个20岁少女，
任谁也想象不到1968年出生的她，今年已经51岁了。
此机场图一出瞬间轰动全网，话题#萧蔷身材#瞬间登上热搜榜top1，
阅读量3.1亿，讨论5.2万。
网友纷纷在评论区惊呼：
“我21岁还不如她一半”，
“我滴妈呀，这身材我酸了”，
“她51了？看身材就像是20多”，
“二十多岁的我们已经放弃抵抗了，
人家51岁还在奋斗着。”
而网友又顺藤摸瓜发现她前不久拍的一组慈善年历写真，
年过半百的她身体竟柔软到不可思议，
一字马、
下腰、
竖叉、
香肩美背，肢体柔软，
轻松挑战各种高难度动作，让人震撼地说不出话来，
都说人老先老腿，可是随便翻翻此前她的各种照片，全都是这样的细长白，
完全看不出一丝岁月的痕迹。
年龄对于她来说真的只是一个数字而已。
看了她的魔鬼身材，再摸摸自己的肚子，掐掐自己的腰，瞅瞅自己的腿，
不得不感叹果然生活自律的人浑身上下都散发着美好。
几十年来，她始终对自己的身体有着严格的管理，
身高1米7的她，体重一直保持在46公斤。
可是你以为镜头前的好身材都是白来的吗？都是整天躺着不动就有的？
却不知这是她放弃了多少美食，多少轻松时间换来的，
而一般人很少愿意这么牺牲。
蔡明曾说过：“吃了这口饭就不能吃那口饭。”
说起她保养的秘诀，无非就是那6字箴言，管住嘴，迈开腿，
这是众所周知的诀窍，却鲜少人能做到，难就难在坚持。
为了在镜头前保持最好的状态，她饮食清淡，以素食为主，每天保证睡眠早睡早起，几十年如一日的坚持健身，游泳、跑步、瑜伽……
才有了这紧实的腰身，让人羡慕的马甲线。
而自律的人不仅能很好的管理自己的身材，更能掌控自己的人生。
萧蔷，在一代人心中是女神一般的存在，是公认的台湾第一美女，
鹅蛋脸、樱桃嘴、举手投足间自有一股清纯妩媚的气质，惊艳众人。
台湾民间曾流传着这样一个说法：
“萧蔷的名字不能被家庭主妇听到，听到了是要伤命伤神的。
她们尽其所能相夫教子半辈子，到头来，不如这个女人手指轻轻一勾。”
金庸曾说过：“尽管她在我的作品中塑造过众多的美女，但现实生活中的美女，萧蔷还是胜过我的想象的。”
伍佰见到萧蔷第一眼，
十分震撼：“看到你好像会发生凶杀案。”
因为太美了，还引发过许多误会，
一次她接拍一个化妆品广告，导演是个外国人，
拍摄当天，导演在现场大发雷霆，原来在拍摄前导演一再强调让她素颜出镜，
结果萧蔷没化妆到了现场，却因为天生唇红齿白，被导演误以为化妆了。
后来她出演电视剧，第一次尝试古装戏的时候，
因为是新人，没有表演经验，常被导演骂哭，
坚强的萧蔷在人前坚决不掉泪，都是躲在角落悄悄哭泣，
为了不让眼泪弄花妆容，她只能弯着腰让眼泪掉在地上。
就是这样倔强和不服输的性格，她的演技越来越好。
她是《小李飞刀》中武林第一美女林诗音。
气质温婉，楚楚动人，美得纯情而柔媚，也正是这一角色成了很多影迷心中无法超越的经典。
她是《一帘幽梦》中高贵又骄傲的绿萍，
萧蔷将绿萍的尖锐、扭曲、痛苦、挣扎演绎地淋漓尽致。
剧中绿萍一角是一个芭蕾舞演员，本来导演以为这会是最难拍的一段，却没想到当天非常完美地完成了拍摄，
原来萧蔷为了这部戏练了整整三个月的芭蕾，《天鹅湖》、《吉赛尔》她跳了无数遍。
随着剧情发展，绿萍摔断了腿，萧蔷为了演出断腿的感觉，就用带子把小腿往后折起来，
一天要绑10多个小时，导致腿又肿又胀，疼痛难忍，她硬生生咬牙坚持下来了。
拍广告时，为了能够让拍摄出来的照片更加具有美感，她在正式拍摄之前只吃一顿饭，
她会把所有照片都看一遍，包括废片，检查自己哪里表现的不够好，然后一遍遍调整修改。
最忙的时候她一天要去三个剧组，一天只能睡一个小时，
她却从不喊苦，对自己狠到让人心疼。
萧蔷在某节目上曾经回忆道：“我那个时候一天只睡1个小时，一天要赶三个戏，
早上六点到下午两点到A组，下午3点到晚上10点到B组，11点到早上4点到C组，
那么回家洗完澡，卸完妆睡觉，大概只不到一个小时，6点我又要出门了。”
不管是拍戏还是拍广告，她对工作始终保持高度专业和敬畏感，从不敷衍。
之前她上《康熙来了》小s问她演哭戏滴不滴眼药水她回答说：“不要侮辱演员。”
正是在这种敬业的态度下，她塑造了诸多经典角色，
小李飞刀林诗音，一幽帘梦汪绿萍，绝代双骄的月奴，家有仙妻祝小英。
虽然后来江湖迭代，新人辈出，她逐渐淡出了娱乐圈，工作量也减少了，但她从没有自我放弃过。
她把生活调整成“三八状态”，
每天睡八个小时保证睡眠，每天认真工作八个小时，剩下八个小时做自己喜欢的事情，
读书、写书、写书法、弹钢琴、跳舞、绘画、学习、健身……从不虚度，从不间断。
她曾和街边的老艺术家合作画过牡丹，动作娴熟，下笔有神，足可见其深厚的绘画功底。
随着时光的推移，她的气质越发出众，一举一动都透露着优雅。
而一个人的气质里 藏着她曾经走过的路，看过的书，爱过的人 。
看了萧蔷的自律人生我们才明白，
人生有尺，人生有度，我们掌握不了命运，却能掌控自己，
而能掌控自己身材的人，一定也能掌控自己的人生。
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