豌豆炒肉末又叫肉末炒豌豆,是一道家居美味菜品,制作原料主要有豌豆、瘦猪肉、大葱等,调味后,用旺火快炒即可,做法简单,营养丰富。

鸡胸肉豌豆炒米饭怎么做(家居美食豌豆炒肉末做法)(1)


食材准备:

主料:剁成肉末的瘦猪肉200克、现剥的豌豆450克枸杞12克,姜末蒜末少许;

鸡胸肉豌豆炒米饭怎么做(家居美食豌豆炒肉末做法)(2)

调料:白糖半勺、盐一匙、生抽老抽适量、猪油适量、开水半碗,菜籽油


做法步骤:

1、将豌豆洗干净,猪肉剁成肉末,姜葱洗净切末,准备待用;

鸡胸肉豌豆炒米饭怎么做(家居美食豌豆炒肉末做法)(3)

2、洗干净锅,加入少量菜籽油和猪油烧热,至锅开始有烟时,加入猪肉末并连续散炒肉末;

鸡胸肉豌豆炒米饭怎么做(家居美食豌豆炒肉末做法)(4)

3、等到猪肉炒散变色后加入豌豆,然后翻炒均匀,再加入一小半碗开水,盖上盖子大火焖煮1分钟;

鸡胸肉豌豆炒米饭怎么做(家居美食豌豆炒肉末做法)(5)

4、等看到汤汁减少时加入姜末蒜末并翻炒均匀;

鸡胸肉豌豆炒米饭怎么做(家居美食豌豆炒肉末做法)(6)

5、加入一茶匙盐和适量的生抽老抽,继续均匀翻炒;

鸡胸肉豌豆炒米饭怎么做(家居美食豌豆炒肉末做法)(7)

6、最后加入枸杞和白糖翻炒均匀即可出锅装盘开吃。

鸡胸肉豌豆炒米饭怎么做(家居美食豌豆炒肉末做法)(8)


温馨小提示:

1、豌豆要从豌豆荚里现剥的,需要多花时间焖煮至熟透软烂,否则豌豆烧不软;

2、炒这道菜时肉末一定要不断炒散,枸杞可用红椒代替;

3、放水煮豌豆时不要放太多水,以免煮得太软,盐起锅前放最好

4、加老抽是为了上色好看些,加姜末是为了去豆腥。

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