元秋生于京剧世家，自幼在父亲熏陶下学习京剧，奠下习武根基。十岁开始便接受师傅于占元训练，是大家耳熟能详的“七小福”成员之一，洪金宝、成龙、元彪、元华等人的师姐。在他们几兄弟里面她是唯一一个女生，这就相当于，在一个班级里面都是男生，就一个女孩，不管她，优不优秀她都是最吃香的那一个，敢叫洪金宝“三毛”，也敢叫成龙“大鼻子”，无论她叫什么，都没啥问题。老一辈的人，讲得就是义气，都一起从小到大的，叫啥都不过分。
她从17岁开始踏入电影圈担任替身，后来被周星驰邀请出演《功夫》中的包租婆一角，说实话，那个包租婆演的真的不错，演技那是没得说，举个例子，在电影《功夫》里边，元秋所塑造出来包租婆的形象，可谓是人人皆知。星爷电影中的配角总能很出彩，大嗓门，狮吼功，她的这个包租婆真的演绝了，有时租房提到房东就能想到她。
是她成就了包租婆这个角色，但包租婆也成就了她，同时也限制了她。别人想到她也想不到别的角色了。后来出演电视剧《盖世英雄方世玉》里的方世玉母亲苗翠花，像一个普通大妈一样。元秋不算是高产的女演员，但是演技却是稳稳的一线甚至殿堂级的。
不管是包租婆还是苗翠花，都演的惟妙惟俏，看不出是在演，感觉就是她本人一样，而且角色之间也让人没有代入感，简直就是演界的常青树。大家如何看待师姐元秋的演技呢？
