11月2日，
中国非物质文化遗产保护协会公布
2022年“全国非遗与旅游融合发展优选项目名录”
河池罗城棉花天坑旅游度假区上榜
是广西唯一一个上榜的项目
此次入选2022年“全国非遗与旅游融合发展优选项目名录”，包括非遗旅游景区、非遗旅游小镇、非遗旅游街区、非遗旅游村寨4个类型，共200个项目。
01 沉浸式走进棉花天坑
02 低调而神奇的罗城山水
03 舌尖上的罗城
01
棉花天坑景区
沉浸式走进雄伟壮观的大自然杰作
河池市罗城仫佬族自治县的棉花天坑景区位于四把镇棉花村，棉花天坑从山顶深入地下，326米高，305米宽，犹如一个巨大的漏斗，将秀丽的山间风光收入其中。
天坑共有四面崖壁，其中一面是垂直峭壁，另三面则覆盖植被、郁郁苍苍，这便是大自然炫技的成果。
罗城棉花天坑度假景区，是国内第一个天坑大剧场景区，也是国家级旅游特色景区，这里的一坑（天坑大剧场）、一村（中国仫佬族特色村寨）、一洞（长生洞）绝对能让你体验一次民俗与惊奇相互交融的神秘快感。
棉花天坑适合从下至上游览，从入口走到天坑中部，可以看到800多平米的天坑大剧场中央舞台，每当夜幕降临，仫佬民族风情歌舞剧在这里上演。
灯光、音乐、舞蹈、欢笑声交织起伏，仿佛穿越到千年前的仫佬故乡，品味那精彩绝伦的仫佬故事。
▲图源/小红书@糖Suger
天坑底部是茂密的森林，从下往上看，天空好似只有手掌般大小，仿佛伸手就能触摸到蓝天。
▲图源/小红书@糖Suger
沿着建在悬崖峭壁上的栈道步行而上，是更为大众的观赏方式，你可以慢慢地欣赏天坑奇观。
▲图源/小红书@保护我方御姐
800多米的悬崖栈道中，有一条全长98米的玻璃栈道，玻璃如镜，脚下便是气势磅礴的百米峭壁，不愧是拍照打卡点的“顶流”。
▲图源/小红书@保护我方御姐
悬崖边的桌椅，也是一个可以随手出片的打卡点。
▲图源/小红书@糖Suger
▲图源/小红书@保护我方御姐
行到坑顶，来到悬崖咖啡馆，坐看云起时，视野尽收天地万象，手端一杯热乎乎的茶饮，如飘飘然遗世独立。
精致的下午茶氛围与粗犷的自然风相互辉映，带给你舒适的感受。
如果你足够大胆，一定要体验一次漫步“云端”的感觉。
站在悬空天梯上，从上往下俯瞰，悬崖峭壁怯踏空，万丈深渊震山冲，无论在视觉上还是心灵上都是极大的震撼。
可以说，站上跨坑天梯的那一刻，玩的就是心跳。
如果仍不过瘾，还有悬崖秋千、悬崖水漂流、高空滑索、高空自行车等刺激项目等你来体验。
在山间放肆大喊，享受速度与激情的美妙，耳边是风声呼啸，眼里是好山好景，真是一次独特的旅行。
带着孩子出游，一定不要忘了带他们去玩一玩彩虹滑道。彩虹滑道可以说是景区游乐项目的“新晋宠儿”。它远看就像是一道彩虹挂在山坡上，从长长的滑道上飞驰而下，既刺激又痛快，丝毫不会让人有紧张感。
单轨滑车是一项介于惊险刺激和老少皆宜之间的娱乐项目，是彩虹滑道的“升级版”。坐上小滑车，穿梭在大自然的崇山峻岭中，旅行的疲惫也一扫而去。
景区里还藏着一个悬崖无边泳池，位于悬崖酒店附近，空中悬挑4米，仿佛镶嵌在悬崖上的一颗绿宝石，是个绝佳的拍照打卡点。趁着夕阳西下，随手一拍就是大片，再也不愁出门旅行拍的都是游客照啦~
Tips
●推荐拍摄点：悬崖栈道、玻璃栈道、悬崖无边泳池、悬崖酒店房间阳台
●棉花天坑度假景区门票：
1.全票120元/人。
2.半票60元/人（仅限符合条件的老人、儿童、学生使用）。
3.6周岁以下或身高1.2米以下儿童，现役军人、参战老兵、记者持有效证件免费进入景区。
4.买一送一，购棉花天坑景区门票送长生洞景区门票。
● 娱乐项目票价：悬崖水漂流60元/人；魔毯云梯15元/人；悬崖泳池40元/人；悬崖秋千40元/人；高空自行车40元/人；跨坑天梯40/人；高空滑索40元/人；单轨滑车40元/人；彩虹滑道20元/人；威亚100元/人。
●营业时间：9:00-17:00
娱乐项目中悬崖泳池营业时间为11:00—20:30，除悬崖泳池外的所有娱乐项目营业时间为9:00—17:30。
/ 长生洞 /
千姿百态的地下王国
从棉花天坑一路往下，穿过中国仫佬族特色村寨，便来到一座洞天福地——长生洞。
神秘的天坑内别有洞天，奇伟瑰怪的溶洞曲径通幽，催生了令游客流连忘返的“地下王国”。
相传长生洞是五千年前南极寿星在人间建造的一座宫殿，时光和流水的雕刻，让这里变成如今这般模样。
石笋、石幔、钟乳石浑然天成、自成一体，造型奇特、栩栩如生，形成一座天然雕塑艺术长廊，这天然的宝藏，是大自然最精华的集合。
▲图源/小红书@singing_雷
洞中天坑、千年梧桐、神秘古棺......演绎出一个个美丽动人的凤凰传说。
洞内仙气缭绕，钟乳石外形各异，有的像飞禽走兽，有的像蔬菜瓜果，搭配着七彩荧光，打造出瀑布流水、斗转星移的奇幻景象，引得游客赞叹连连，也深得摄影爱好者的喜爱。
如果说，从地面直指地心深处的天坑，是喀斯特作用在大地上奏响引人入胜的序曲，那么深藏地下精彩纷呈的溶洞，就是一篇动人的华彩乐章。
Tips
● 长生洞景区门票：
1.全票68元/人。
2.半票34元/人（仅限符合条件的老人、儿童、学生使用）。
3.6周岁以下或身高1.2米以下儿童，现役军人、参战老兵、记者持有效证件免费进入景区。
● 景区营业时间：9:30—16:30
● 注意事项：
1.溶洞中气温较低，需准备防寒衣物。
2.溶洞中空气潮湿，患有关节炎、类风湿和哮喘的人不宜进入。
3.因常年潮湿，溶洞地面可能有苔藓，走路易打滑，需准备防滑鞋。
4.溶洞中地形复杂，孩子和老人在无家人陪伴的情况下，不要单独进入溶洞。
夜幕降临，在景区旁的巧妹音乐餐吧用餐，还可以一边吃饭一边欣赏到仫佬族特色风情表演，从布景、服装、道具到表演内容、形式，都融入了仫佬族历史和文化。
能够享受这视觉、听觉的双重盛宴，一定不虚此行。
/ 酒店住宿 /
放松舒适的旅行休息站
建在棉花天坑上的悬崖酒店，共有14栋具有仫佬族风格的双层泥巴房别墅。别墅依山而建，错落有致，54间客房仿佛空中楼阁，可同时容纳100人入住。
清晨，打开窗就能看到落差326米的天坑奇景，坑中云雾缭绕，郁郁葱葱。眺望远山，体验“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情壮志。
建在高空中，睡在悬崖上，这个观景视野绝佳的好住处，一定要好好体验一番~
相比于惊险刺激的悬崖酒店，建在中国特色仫佬族村寨里的民宿酒店，更适合老人、孩子居住。
民宿酒店就位于中国仫佬族特色村寨内，这里宁静而古朴，保留着最原始的仫佬族风情。古韵遗风，时光在这里交错，老寨人家，守望岁月的变迁。
如今，这个居住着120多户人家的古村落，经过开发建设，已蝶变成为一个展示仫佬族传统历史文化和民族风情的乡村旅游景区。
2014年被命名为首批“中国少数民族特色村寨”，一部流传千年的仫佬族活态史诗开始走进人们的眼帘。
民宿酒店按照仫佬族远古民居风格，用泥巴建造而成，整体风格古朴怀旧，四周青山环抱，溪水潺潺。酒店共有40间客房，可容纳70多名游客同时入住。
Tips
●悬崖酒店套票：悬崖酒店 双人早餐 双人玻璃栈道 双人长生洞门票441元起。
● 民宿酒店套票：民宿酒店 双人早餐 双人棉花天坑门票 双人玻璃栈道 双人长生洞门票359元起。
● 注意：各大平台都有团购，建议多比较哦！
02
低调而神奇的罗城山水
天坑之外，罗城的美景还有很多......
罗城是全国唯一的仫佬族自治县，是仫佬族人世代繁衍栖息之地，在九万大山的层峦叠嶂中，沉淀淬炼出自然的精华与民族的风采。
这片神奇而又美丽的土地，正像一块久在深闺人未识的美玉，等待着人们的探索和发掘。
漫游罗城，目光所至皆是大自然的鬼斧神工。
月牙水坝
清新小众的特色打卡点
如果你是自驾游的话，从棉花天坑景区到天门山景区的途中，会经过一处清新小众的特色打卡点，那就是月牙水坝。
月牙水坝又名月亮湾，位于怀群镇境内东安村附近，距离县城40公里，水坝远观犹如一排月牙依靠着连绵的青山和葱葱翠竹静卧水中，故而得名。
▲图源/小红书@保护我方御姐
四周竹木繁茂，涓涓溪水缓缓流淌，更将月牙水坝衬托得清幽雅静。
▲图源/小红书@糖Suger
月牙水坝的建设采用弧形结构，两边基座较大，弧形结构的水坝可将水压力传递给两岸的地基，有效地依靠地基的反作用力来阻挡水流的冲击，充分体现了仫佬族地区人民的智慧，是不可多得的自然文化景观。
Tips
●推荐原因：清新小众，身穿素色衣裳，在不同角度拍摄更容易出片哦~
●推荐拍摄点：月牙水坝前石滩、月牙水坝弧形基座、月牙水坝岸上观景台
天门山
治愈心灵的水上仙境
或许很多人不知道，广西也有个天门山，就藏在罗城怀群镇元蒙屯中。罗城天门山，不同于大众印象中的拔地而起、耸入云霄，而是立于江水，清新脱俗。
▲图源/小红书@糖Suger
山间秋色意正浓，若能在青山间探索，在绿水间泛舟，该是怎样的诗意人生？
曾有诗人游过天门山时赞叹：鬼斧神工一洞门，画中更有画迷人，轻舟初试剑江暖，溪畔新篁自醉春。想来这便是山水画卷中的模样。
▲图源/小红书@糖Suger
天门山高百余米，宽约30米，岩壁光滑如磨，天斧神凿。
剑江穿门而过，河水清澈见底，两岸翠竹掩映于江水中，更将天门山衬托得宛如仙境。泛着轻舟，所到之处皆是美景，不枉来这人间一趟。
▲图源/小红书@保护我方御姐
沿着剑江顺流而下，鸟鸣和风声，萦绕耳边和音不散，浮云穿行于奇峰翠竹间，仿佛置身于一幅丹青水墨画中，好山好水目不暇接。
天门山的晴天青峰倒影美不胜收，阴雨天薄雾烟雨如梦似幻，但无论是何天气，都定能让你难以忘却。
Tips
● 推荐原因：当山、水、木三元素集齐，无论怎么拍，都是充满中国风的山水大片。
● 推荐拍摄点：天门山前、怀群剑江
● 天门山景区门票：全票60元/人，半票30元/人。
● 天门山景区营业时间：8:30—17:00
03
舌尖上的罗城
罗城美食好，吃在仫佬香
独特的山、秀美的水造就了罗城浓郁的仫佬风情，也衍生出许多让人垂涎三尺的特色美食。
“好玩好耍，东门四把。”这是罗城当地人的口头禅。东门、四把指的是罗城的东门镇和四把镇，这两个地方囊括了所有最地道的罗城美食。
在众多罗城美食中，最有名、最特别的当属仫佬族簸箕宴，香鸭、香牛、腊肉、血肠、酥鱼......应有尽有，让人大快朵颐，饱食不腻。
鸭血酱白切鸭是罗城人每逢过年过节必备的一道菜。鸭子煮熟后白切上桌，用白切鸭蘸着刚出锅的鸭酱吃，味道特别鲜美，既酸辣可口，又保留鸭肉的鲜美清甜，十分开胃。
菜包是罗城仫佬“三宝”之一，用牛皮菜包着虾仁、咸鱼、芋头、木耳、香菇等馅料制作而成，是一道清新解腻的美食。
经过煎炒的馅料产生的油腻之气，被清新的牛皮菜包容、吸收，糯米的黏糯和香芋的绵软，让口感恰到好处。
除了仫佬族簸箕宴，罗城还有着许多特色美食深受当地人喜爱。
罗城牛肉有着许多做法，风干、凉拌、干锅......其中，五香牛肉最是色香味俱全。焦黄色泽、软中带脆，越嚼越香，这简直是吃货的福音。
在最市井的街巷里，往往藏着人间最好的美味。粉，是罗城当地人最爱的早餐。其中，牛肉粉虽名气不大但吃起来却妙不可言。
嫩滑、爽脆、香甜，味鲜，一碗小小的牛肉粉包含了罗城人对美食的讲究和对生活的热爱。
Tips
● 推荐尝鲜地点：东门镇、四把镇、中国特色仫佬族村寨的巧妹音乐餐吧
“两江两湖九万山，三尖三天又一水；仫佬千年今犹在，好玩好耍好地方”。
偷得浮生几日闲，当身心踏入这座美丽的仫佬山乡，每分每秒，都在眷恋。
Tips
● 推荐旅游路线：
罗城棉花天坑度假景区（棉花天坑→中国仫佬族特色村寨→长生洞）→月牙水坝→天门山景区
● 出行建议：
1.从柳州自驾出发，导航至罗城县四把镇棉花天坑，仅2小时车程即可到达。
2.乘坐公共交通工具，可从柳州长途汽车南站或柳州汽车总站出发，经过2-3小时到达罗城汽车总站，再打车至罗城县四把镇棉花天坑。
● 推荐游玩时间：2天
综合整理 | 广西壮族自治区文化和旅游厅
编辑设计 | 罗琳 黄伊莹
校对 | 甘维良 凌雪丽
责编 | 雷鑫莹
总编 | 才巍 李志雄
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