花菜必须这样做才好吃(爱吃花菜要收藏)(1)

●●凉拌花菜●●

花菜必须这样做才好吃(爱吃花菜要收藏)(2)

今日美食——凉拌花菜

最近发现了一个花菜的新吃法,搭配各种食材,再浇上我的秘制酱汁,颇有中式沙拉的感觉,特别好吃!

花菜必须这样做才好吃(爱吃花菜要收藏)(3)

花菜:1朵

胡萝卜:1个

黄瓜:1根

蒜末:适量

辣椒面:根据喜好添加

鸡蛋:2个

配料:

食用油、盐、蚝油、生抽、香醋、香油、糖

花菜必须这样做才好吃(爱吃花菜要收藏)(4)

花菜必须这样做才好吃(爱吃花菜要收藏)(5)

- Step 1 -

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花菜改刀切成小朵

花菜必须这样做才好吃(爱吃花菜要收藏)(7)

胡萝卜切成菱形片

花菜必须这样做才好吃(爱吃花菜要收藏)(8)

▲黄瓜切成丁;

- Step 2 -

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水烧热,放入一勺油,一勺盐

花菜必须这样做才好吃(爱吃花菜要收藏)(10)

放入花菜煮个2分钟

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基本煮熟捞出放入大碗里

花菜必须这样做才好吃(爱吃花菜要收藏)(12)

▲再放入胡萝卜,同样焯熟后捞出放入大碗里;

- Step 3 -

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平底锅内放油烧热,倒入两个鸡蛋液

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煎成两面金黄的蛋饼

花菜必须这样做才好吃(爱吃花菜要收藏)(15)

取出后切成蛋丝

花菜必须这样做才好吃(爱吃花菜要收藏)(16)

▲同样放入大碗里;

- Step 4 -

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这时来调个秘制酱汁,小碗里放入蒜末,一大勺辣椒面,一勺蚝油,两勺生抽

花菜必须这样做才好吃(爱吃花菜要收藏)(18)

再加入一勺香醋,一勺香油,一小勺盐,一小勺糖

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▲最后再淋上一勺热油,搅拌均匀;

- Step 5 -

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在大碗里放入黄瓜丁,倒入刚才调好的酱汁

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▲翻拌均匀,这样我们的凉拌花菜就做好了!

- Step 6 -

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▲喜欢吃热食的朋友可以把拌好的食材放入锅里稍微翻炒一下,不论冷吃还是热食都非常美味,这款万能酱汁学会了拌什么都好吃!

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