凉拌美味好吃的凉粉(清爽凉拌凉粉走起)(1)

万能的豌豆粉是我近期很喜欢的一个食材,口感爽滑,清爽。说起清爽,第一个想起就是黄瓜,黄瓜和豌豆粉出来的味道给我感觉就是迎面扑来的海浪。

By 卖糕的猫 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

凉拌美味好吃的凉粉(清爽凉拌凉粉走起)(2)

1、首先把黄瓜洗干净,用削皮器削下来,准备好清水A。

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2、将黄瓜皮和清水A加入破壁机里。

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3、打成黄瓜皮汁。

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4、将黄瓜汁直接过筛到豌豆粉里。

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5、然后开始煮粉了,先准备好清水B和黄瓜皮豌豆粉。

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6、用蛋抽把黄瓜皮汁和豌豆粉搅拌均匀。

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7、把清水B烧到沸腾后转中火。

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8、将黄瓜豌豆糊倒入沸水中,边搅拌边倒,混合均匀之后再次煮到面糊冒泡就可以了,期间要不停搅拌。(记住倒之前要彻底搅拌均匀面糊,因为豌豆粉会沉底。)

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9、然后倒入干净的碗中。

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10、冷却之后包保鲜膜放入冷藏2小时以上就可以了。

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11、在等待冷却的时候,我们把配料准备一下,把葱,香菜,辣椒,蒜头去皮洗干净,这里因为没有蒜头了,只有三个,你们可以多一点蒜头。

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12、把多出来去皮的黄瓜切丝,葱,香菜,辣椒切丁,蒜头剁成末备用。

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13、然后在碗里放入黄瓜丝垫底。

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14、取出冷却好的凉粉,倒扣出来。

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15、切成丁。

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16、然后放入铺有黄瓜丝的碗中,放入葱花,香菜,蒜末,辣椒丁。

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17、然后我们调一个酱汁,1汤勺酱油,1汤勺麻油,1汤勺白醋,半汤勺花椒油,1汤勺蚝油,1汤勺油泼辣子,1.5汤勺纯净水,1/3汤勺盐,1/3汤勺白糖,少许鸡粉拌均匀。

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18、

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19、然后淋在凉粉上面,最后我喜欢泼一点烧开的油,然后拌均匀就可以了。

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20、一定要多蒜多蒜。

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21、非常清爽可口,一口接一口。

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22、去了皮的黄瓜可以用到拍烂,切成一块块,用同样的酱汁,做成凉拌黄瓜。

小贴士

1.凉拌的东西蒜头一定要够多,这次有点小遗憾,做的时候才发现蒜头不够。 2.最后泼烧开的油要泼在葱蒜辣椒上面,才能把香味逼出来,嫌麻烦的话可以省略这步,但是美味怎能怕麻烦? 3.凉粉可以放室温放凉就吃,但是凉粉凉粉,肯定是够凉更好吃的。

豌豆粉的营养功效

豌豆性味甘,微寒。具有补中益气,解毒利用的功效。适用于小便不畅,下腹胀满,消渴,妇人乳闭等症。

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