十年婚姻让我们失望到什么程度(十年婚姻困惑再不改变)(1)

已经通过了谚语“七年之痒”的夫妻,祝贺你们!虽然我们希望能告诉你从这里开始是一帆风顺了,但不幸的是,情况并非如此。

一旦你达到了10年的目标,蜜月期只是一个遥远的记忆,婚姻问题更有可能出现。专家分享当你即将结婚十年的时候要注意的问题,以及如何处理这些问题:

1.你开始感觉更像室友而不是浪漫的伴侣。

生活在一起的夫妻会告诉你,保持爱情火花的存在,需要一些努力。如果双方都无意保持他们的浪漫关系-无论是通过习惯,还是通过常规的习惯约会, 体贴的小手势或夫妻交流,他们可能最终会走到到室友的范围。“在一起生活了十年之后,成为室友是一个很大的风险,因为多年来,伴侣们可以慢慢地把注意力从彼此身上转移开来,把所有的注意力都集中在日常生活上。专家认为;“夫妻很容易成为管理家庭或生活的伴侣,而不是恋爱中的伴侣。”

2.你们已经厌倦了你们在一起的生活。

在婚姻中,期望每一天都是某种神奇的蝴蝶童话。尽管如此,你不应该只听任你自己的生活也一样。专家说,婚姻中的无聊通常是一个信号,表明你和你的伴侣已经开始把对方当作理所当然的事情,而这种关系也是理所当然的。专家说:“也许你的活动已经变得过于常规,或者你正在避免面对一个问题。”“克服无聊,冒必要的风险-比如,对性、衰老、你的姻亲进行可怕的讨论,或者敢于建议改变你的日常生活方式。”如果你觉得你的正常例行公事,嗯,太例行公事了,解决办法很简单,振作起来。“你所需要做的就是做任何不同的事情,”“不管你做什么,只要是不同的,都可以。”

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3.你的性生活已经褪色了。

夫妻的性生活可能会起起落落出于各种原因:身心健康问题, 生孩子, 某些药物的副作用, 压力,关系问题和睡眠问题等等。专家说这些问题是完全正常的。但是,如果你没有决心回到正轨上,那么性干涸的咒语可能会持续越来越长的时间,让一方或双方感到被拒绝和断绝关系。专家说:“通常性亲密关系不会突然停止,而是像很多事情一样,在10年后就会变得越来越少。”如果你和你的搭档发现自己陷入了一种墨守成规的境地,专家建议诚实地和你的伴侣讨论这个问题(不管这个问题有多不舒服),同时上床睡觉,以及互相抚摸(拥抱、亲吻和拥抱等等)。如果事情开始有点尴尬。慢慢来,试着现实期望-并不是每一次性互动都会让人不入意。

4.你感到不满意,因为你认为婚姻阻碍了你实现某些人生目标。

当你结婚的时候,你的优先事项就会改变。不再是你的问题了。你的配偶(还有你的孩子)如果你决定让他们成为第一。因此,这通常意味着做出个人的牺牲和妥协,这可能会妨碍某些职业或其他生活目标,如旅行、创业或培养新的爱好。

“当他们开始建立关系和家庭时,许多夫妻为了维持稳定而牺牲他们的梦想,”但到了10年后,他们意识到生活在呼唤,他们必须协商如何帮助自己和伴侣实现自己的梦想。”

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5.你们对彼此的宽容已经消散了。

在婚姻的最初几年里,你们更倾向于互相谦让。当你的伴侣搞砸了或者做了一些令人恼火的事情,你就给了他谅解。但随着时间的推移,夫妻之间往往变得越来越没有耐心和宽容。他们曾经一笑置之的事情,却变成了令人深恶痛绝的怨恨。

专家说:“在婚姻的早期,我们可以有很大的宽厚,因为我们彼此的爱弥补了所有的缺点或失败。”“不幸的是,随着婚姻的成熟,耐心可能会消失。”

当这种情况发生时,试着记住你和你的搭档是同一个团队,而不是对立的团队。不要把消极动机归咎于他们的行为。假设他们尽了最大的努力,希望他们也能对你表示同样的礼貌。

6.你不要再庆祝大事了,不管是大的还是小的。

在一段感情的早期,你会找到任何理由来庆祝:你的八个月的结婚纪念日,度过一个艰难的一周的工作或一个情人节。但随着时间的推移,这些庆祝活动可能会越来越少。专家说:“就像你把庆祝活动作为结婚仪式、工作晋升、孩子生日和毕业典礼的重要组成部分一样,你和你的配偶需要在一生中继续庆祝你的爱,以保持你的精力和动力。”“频繁的庆祝活动表明了你们对彼此的爱和感激。”你可以和朋友和家人一起计划聚会,也可以花点时间来庆祝你们俩。不管你做什么决定,都要特别。而且这也不需要是一场昂贵的、艰难的准备。庆祝可能只是意味着在你的后院野餐,一个免费的音乐会或在家温泉之夜。周末去参加一个特别的活动,或者只是为了庆祝你持续的爱情。在家里或餐馆安排一个特别的夜晚,一起去听音乐会或去游乐园。总之,不要因为你们在一起很久就停止约会。“

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7.你忘了怎么做手工和玩怎么开心玩了。

随着年龄的增长,压力源源不断,我们中的许多人都陷入了把生活方式看得太认真的陷阱。我们失去了孩子般的惊奇感和愚蠢的幽默感。为了抵消这一点,尝试在你的婚姻中加入一些游戏。那就让它成为一件正常的事情。

“克服任何不情愿,你必须显得愚蠢,”。比如“扔飞盘,吹泡泡,在公园里荡秋千,玩一个残酷的游戏,或者只是互相读些无聊的笑话和有趣的故事。“

8.你承担了成为房主的压力。

十年后,当财政(希望)变得更加宽裕,有了自己房子,对一些夫妇来说,共管公寓也是摆在桌面上的。虽然拥有住房是一项巨大的成就,但它伴随着一系列的压力源,这些压力可能会给你的婚姻带来压力。如何平衡维持家庭项目的更大责任,以及抚养家庭和保持牢固的关系,需要团队合作和规划技巧。”

做好这些将有助于你家庭生活稳定,幸福生活长久。十年又一个十年的继续。

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