听着石锅拌饭放在火上烧的滋滋作响的声音就会觉得很是温暖!在石锅锅内放入米饭及各种食材,烤到锅底有一层锅巴,喷香诱人,依个人的口味酌量添加辣椒酱,将饭、菜、酱料搅拌均匀,香味随着热腾腾的蒸气飘散开来。

石锅拌饭在韩国有象征“爱情”的意思,男士给女士将饭拌好,女士如果没有吃光,男士就将剩下的全部吃掉,以表达对女方的爱意。拌饭简单美味,各种蔬菜都可以轻松搭配,有菜又有蛋,再加上米饭,食材和酱汁的香味在小小石锅里混合,绝对刺激你的味蕾。

在家的石锅拌饭料足味道好(买个小砂锅在家就能做出美味的石锅拌饭)(1)

一般做石锅拌饭的时候,都是用石锅烹饪的。石锅就是用陶做成的,厚重的黑色陶锅保温效果是非常好的。如果没有石锅用砂锅也是可以的,记得做米饭的时候稍微少加一点点水,使得饭不要太软,保持一点嚼劲。表面铺上各种蔬菜,淋上韩式辣酱,拌匀一起吃,口感和风味都不错。


做法

1.大米洗干净,倒入水,水量刚刚沫过米面一点就行,稍微少加一点水,保持一点嚼劲

在家的石锅拌饭料足味道好(买个小砂锅在家就能做出美味的石锅拌饭)(2)

2.准备喜欢吃的食材切成丝,这些食材成本几乎不会超过5块钱

在家的石锅拌饭料足味道好(买个小砂锅在家就能做出美味的石锅拌饭)(3)

3.黄豆芽清洗干净,这个是石锅拌饭必备的灵魂素菜

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4.煎一颗鸡蛋,一定要单面煎的溏心蛋。

在家的石锅拌饭料足味道好(买个小砂锅在家就能做出美味的石锅拌饭)(5)

5.热锅入油,分别倒入胡萝卜、香菇、豆芽、包材炒熟,加少许盐;

在家的石锅拌饭料足味道好(买个小砂锅在家就能做出美味的石锅拌饭)(6)

6.砂锅里倒一些香油,用刷子抹匀米饭放进锅里压平

在家的石锅拌饭料足味道好(买个小砂锅在家就能做出美味的石锅拌饭)(7)

7.然后码上蔬菜,把鸡蛋放在中间,然后撒上炒熟的白芝麻。

在家的石锅拌饭料足味道好(买个小砂锅在家就能做出美味的石锅拌饭)(8)

8.把锅重新放回火上小火加热,听到发出滋滋的声音即可关火,如果喜欢焦一点的锅巴可以适当延长时间。

在家的石锅拌饭料足味道好(买个小砂锅在家就能做出美味的石锅拌饭)(9)

-tip-

1.没有石锅也可以用咱们传统的砂锅代替。

2.石锅就是用来保温的,而且可以煎出超美味的香油锅巴,有多少人是冲着这锅巴吃拌饭的呀,超香的。

3.荤素搭配营养丰富的韩式石锅拌饭,菜品可随自己喜欢随意调整。

4.烹饪方式有两种不同的做法。一种是将所有的食材统统放入石锅内摆漂亮,再将石锅拿到炉具上烤,烤到锅底有薄薄的一层锅巴就算大功告成;另一种则是事先将石锅烧烤至滚烫之后,再放入米饭及菜肴。

5.荷包蛋不要单独吃哦,将蛋黄戳破,一块儿拌进饭里,开动!

6.我做的这款拌饭比较素,如果您爱吃肉,也可以变着花样做肉丝拌饭或红烧肉拌饭,总之韩式辣酱是一定要有的。

7.怕太油的盆友可以都用水焯的方式处理蔬菜。菜量我没有特别标出来重量,大家可以根据自己的口味增减

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