海参要怎么吃最有营养的

水煮海参最有营养，可以将海参用开水烫熟后，再蘸着蜂蜜、麻酱或酱油、醋等各种酱汁进行食用，可以根据自己的口味选择酱汁，今天小编就来说说关于海参要怎么吃最有营养的?下面更多详细答案一起来看看吧!

海参要怎么吃最有营养的

水煮海参最有营养，可以将海参用开水烫熟后，再蘸着蜂蜜、麻酱或酱油、醋等各种酱汁进行食用，可以根据自己的口味选择酱汁。